清明时节雨纷纷 风湿忒痛欲断魂|解风湿之痛，有这样的招……

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”

千年前的唐代诗人杜牧流传的一首吟唱，让人们寻找到了一个最贴切的悲痛思亲的情绪宣泄出口。

一年一度的应景悲思容易排解，但一生一世的风湿之痛却犹如跗骨之蛆折磨着每一个风湿病人。尤其是清明时节过后，气温渐暖湿度增大而带来的湿热气候影响，会使得风湿患者的疼痛更加频繁和明显。

疼痛的出现，意味着疾病的发作，而随着疾病的反复发作，患处会逐渐被损害，导致病情加剧。风湿病越发展到后期，疼痛感会剧烈，骨头里面的酸痛、肿胀、僵硬的感觉，真是生不如死，严重的甚至会累及肾脏、心脏等器官，威胁生命！

因此，风湿痛来临时，患者应及时将其遏制！

1、服用适当的药物，疏通经络，补气益血

中医认为，“通则不痛 ，痛则不通”。若身体经络畅通、气血充足，则健康无病；若经络阻滞不畅、气血不足，则易诱发痹证，引起肢气肿胀、麻木不仁、屈伸不利、腰酸腿软、关节疼痛等症状。

因此，缓解风湿痛症，应先疏通经络，益气补血，把虚损的正气补回来，以扶正固本，调节机体。

2、养生减痛，卧床休息，减少运动

风湿病人适当锻炼有助于促进机体血液循环，改善局部僵硬状态，但如果运动过量或运动不当，效果则会适得其反，会加重关节负担，加重痛症。

因此，风湿病人在急性期间，可通过静养来缓解疼痛。当痛感来袭时，应该好好卧床休息，休息时尽量避免压到关节疼痛部位，等到疼痛症状缓解后，再考虑适当锻炼，切勿操之过急。

3、阿Q精神，调理情志，走出阴霾

风湿病病程较长，疼痛总是反复发作，患者常会因此而悲观失落。疾病发作时，强烈的痛感甚至会让患者产生轻生念头。然而，心情的抑郁易致身体经络不通，造成气血运行不畅，从而加剧痛感，如果患者不调理好情志，即使有灵丹妙药，也难以奏效。

时刻想着疼痛只会让疾病更糟糕，想要缓解风湿疼痛，不妨先挣脱内心的痛苦，调整心态。患者可以利用冥想法来转移注意力，多与家人聊天，倾诉心声；也可以做自己喜欢做的事让自己充实起来，如唱歌、阅读、看电视等，通过各种手段走出心理阴霾，让思想放松。

在漫长的疾病过程中，风湿患者时常会被“疼痛恶魔”所纠缠，建议患者千万不要放弃，只要采取合理的防治手段，积极治疗，风湿痛终将会逐渐远去……

双蚁祛湿通络胶囊具有补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿等功能，对于腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等症状具有良好的缓解作用。另外，双蚁祛湿通络胶囊糅合多种抗风湿药材，如：黑蚂蚁、人参、黄芪、白术、当归、丹参、制川乌、鸡血藤、巴戟天、淫羊藿、牛膝、威灵仙、蜈蚣、全蝎、红花、枸杞子、薏苡仁等，药性温和，患者遵医嘱服用，可逐渐改善风湿痛症状。