春季：这些补品不适合吃了，你吃错了吗？
哪些补品这个季节不可以再吃了？
俗话说“物无美恶过则为灾”，大补气血之品，不建议春季服用，因为过多补益，也会促进身体产生不适。
像阿胶一类的“腻”性滋补品，就不提倡在春天服用了。因为春季进补的原则是以平补为主，忌大热的滋补品。不过现在很多阿胶都是做成阿胶片的，中间加入了芝麻和核桃，中和了阿胶本身的“腻”性。这个季节就别再吃了。
人参开春后不宜服用，春季正是多种传染性疾病包括呼吸道疾病的高发期，一旦感冒等传染性疾病发作时，是不适合进补人参等滋补品的。同样，要是正处于慢性疾病的发病期，也不能盲目服用。
个别体质虚寒的人可以吃，但也要酌量减少，每天吃参的量最好不要超过5克。气温回升后禁食。
春天部分人群是可以吃鹿茸进补的，但是阴虚火旺者禁食。
这些补品春季可以吃！
西洋参主要产于欧美，我国也有种植。中医认为西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火、养胃生津等功能。春天多风，气候干燥，燥气最易伤肺，也易伤皮肤和津液，故春天滋补宜用洋参
西洋参禁忌：服时不宜饮茶，服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而洋参是补气的。
主五内邪气，热中消渴，周痹风湿。久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。下胸胁气，客热头痛，补内伤大劳嘘吸，强阴，利大小肠。补精气诸不足，易颜色，变白，明目安神
联合国卫生组织把食补作为一种指导方案，“确定了食物才是最好的药”，不一定非要补品来补，最好在补益之前，了解自己的体质，掌握是否适合补益。
补充元气，补脾益肺
材料：枸杞2g，西洋参1-2g
1、养生功效：宁心安神，消除疲劳，增强记忆力。
2、制作方法：在杯中放入茶材，冲入沸水静置5分钟，，温饮即可。
3、茶材特色：西洋参又名花旗参，是一种原产于美国及加拿大等地的滋补药材，其性味要比普通的人参要温和。
4、适合人群：体质虚弱，将常感冒，抵抗力差的人士适合饮用。
5、爱心提示：洋参枸杞茶可以清除宿便，起到排毒养颜的效用。
如果长期喝的话就可以滋补自己的肝肾部位，而且还能够有效的减少癌症，让自己的体内的血液更加的促进循环，不会出现气血两虚的情况。
主要功能：西洋参具有滋阴补气、宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。
西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够有效抑制癌细胞的增长，起到抑制癌细胞的作用。
西洋参泡水喝之后，具有很好的促进食欲的作用。如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用。
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长，补血养血。
