【市人民医院•三八节特刊】如果连自己每月流血7天这种大事都不放在心上，还说什么爱自己是终身恋情“”的开始？

今天是三八妇女节，也有人叫做女王节、女神节，anyway无所谓了，在我看来，这是一个提醒我们自己，如何让自己过得更好的日子。

微博上曾经有一个专题——“什么是女人的黄金时代”，采访了很多明星。

刚出道的花旦说，20岁的时候，人生的可能性最大，梦想、野心与荷尔蒙一起翻飞；

轻熟少妇级明星说，30岁的时候，女人有了自己的事业，可以实现经济自由，喜欢的东西可以花自己的钱买买买；

有个一提名字全部新人都要屏住呼吸的大咖说，女人必须到40岁的时候，才感受到一点点圆满，因为那时候什么都有了，眼中的老公和孩子都能散发出玫瑰色的光芒。

作家黄佟佟淡淡地总结：只要身体好，任何时候都是女人的黄金时代。

我当时很不以为然，这个标准也太低了吧？ 只要身体好就OK？呵呵。当我们是小猫小狗只活着一口粮只管蹦跳吗。

直到目睹父母日益老去，见过了生离死别，我才完全理解了为什么只要身体好，下一个路口还可以转角，很多事情还有转圜，人生也还有无数种可能。

身体是1，财富、家庭、一切的一切都是0。没有1，其他都没有意义；而只要身体在，任何事都可以重头再来。

知乎有一个帖子，叫做“晚年跳广场舞的都是什么样的女人？”点赞最多的答案是：命好的女人。

孙子并非一步离不了手，老伴没有重病在床，或者儿女不孝事儿多。今天跳着舞，不用想明天的生计。最重要，自己还有好身体，没躺在床上病怏怏，看人脸色，要人伺候，还有饱满热情和活力蹦跳，跟着时代步伐“洗刷刷”“小苹果”。

广场舞只是老年人的天然健身房。而没有好身体，你老了甚至都过不上“手拉手一起去跳广场舞”那种，你压根儿瞧不上的生活。

所以，女人懂得真正爱自己的前提，就是先懂得爱护自己的身体。

曾有一个很火的视频，《我是演说家》中26岁的女孩周西因为自认为的痛经，一直不重视，继续连轴加班熬夜奋斗，直到引发的昏厥被送往医院，结果被诊断有9乘6厘米的肿块位于卵巢，患有卵巢癌的可能性是普通人的7倍。

她在节目里流下眼泪：“人生没有如果，只有后果和结果。”

我们提醒大家不要用生命换业绩。但让我心惊胆战的是，她的病发，是从痛经被发现的。

痛经，身为女人，谁没有一点？

生过孩子后的我们，哪个还那么娇气？不是每个月总有那么几天，忍忍就过去了？多喝热水、实在受不了就躺一会，就过去了？

谁没有，吃一片止痛药，咬着牙一手继续拍拍孩子，另一手修改着电脑上的PPT的时候？

以及，伴随痛经，到来的眼压过高、偏头疼、甚至呼吸不畅、情绪抑郁……

你有多久没关心痛经，这件小事了？

据英国一家医学权威机构调查报告指出，全球女性中80%有不同程度的痛经。

而女性内分泌失调引起的痛经，是当今世界医学尚未攻克的难题之一。

目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种。

原发性痛经多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。大部分女人的痛经是原发性痛经，原因复杂，目前的治疗只能治标不治本。

继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。比如周西，就是由于卵巢肿块发生病变导致的痛经。不及时被发现和治疗，是非常危险的。

因此女性患上痛经应该积极治疗，尤其是继发性痛经，如果不及时治疗，对生活的危害是非常严重的。

有人笑称，别惹女人，女人很强，是一个月流7天血都不死的动物。

可是谁知道，那7天，我们到底经历了什么。

而一个女人，如果连自己每月流血7天这种大事都不放在心上，还说什么爱自己是终身恋情“”的开始？

 扯！

所以，女人要学会爱自己，才能更好地拥有生活

女性月经量少容易提前闭经，卵巢早衰，比别人衰老的更快，一定要重视。”“阴道炎、妇科炎症吃抗生素、打针，杀敌一千，自损八百，体内细菌控制了，自身抵抗力也下降了，一有风吹草动，风寒湿邪入侵，又会出现。

别以为吃大枣你就补了血，吃了西洋参你就补了气，吃啥补啥也不是全对，你还要根据自己的情况补。

按时体检检查身体才是王道。

爱自己，就要用心生活，就要不怕苦累不惧风雪，就要努力打拼，更要照顾好自己，要学会收放有度，要学会取舍有道。在劳累时不妨给自己放一个假，在疼痛时不妨给自己找寻温暖，爱生活，爱一切生命，只有如此，才能拥有真正的幸福，如此的人生，才会懂得爱别人，才会得到别人的爱。

女人，别忘了，好好的爱自己！爱自己，不是自私，因为只有你懂得爱自己，别人才会爱你！