流感凶猛，如何保护自己和家人？
12月26日，中国疾病预防控制中心发布信息称，近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
中疾控称，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。
根据世界卫生组织最新信息，每年流感流行可导致大量的病例，多数为轻症，全球每年约有5%-10%的成人和20%-30%的儿童罹患流感，导致300万-500万重症病例和29万-65万死亡病例。
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关于流感这些知识你一定要知道
视频来源：北京市西城区疾病预防控制中心
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流感：是由流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病，目前已知的流感病毒有三种类型：甲型、乙型和丙型，甲、乙型流感病毒还细分为不同亚型。流感一般起病很急，全身症状重，可见持续高热，体温可高达39℃至40℃，还有畏寒、头痛、肌肉酸痛、明显疲乏等症状，而流涕、咳嗽等卡他症状相对轻。严重者可以出现肺炎、呼吸困难、休克等多种并发症，甚至导致死亡。
流感传染性强，传染迅速，主要通过呼吸道传播，病毒通过飞沫、口痰等排出体外，再传染给健康人。在集体单位如学校、幼儿园、医院等人群密集场所，容易发生聚集性疫情。
普通感冒：潜伏期大约为1天，起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2～3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。
普通感冒
病原体：鼻病毒、冠状病毒及呼吸道合胞病毒等
病原体：流感病毒
非传染病
丙类传染病（按乙类管理）
季节性不明显
主要流行于冬春季
不发热或轻、中度热、无寒战；几乎没有并发症。
多高热，伴寒战；可能出现中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等。
发热1~2天
病程1~3天
发热3~5天
病程5~10天
几乎没有全身症状
全身症状重，头痛、肌肉酸痛、乏力。
病死率较低
病死率较高，死亡多由于流感引起原发病（肺部疾病、神经系统疾病及心脏病等）急性加重或出现上述并发症。
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如何预防冬季流感？
目前来说，预防流感最有效的手段仍是接种流感疫苗。世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。
勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要注意洗手，多洗手，彻底洗手。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
勤通风
注意保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态也是非常重要，注意打扫居室、开窗通风。
多喝水
让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，同时还有利于体内毒素排泄。
少去人流密集地
尽量减免去人群密集的公共场所，可以减少与患病人群的接触机会，尽量避免接触呼吸道感染的患者，如果像家庭成员需要照顾的尽量要佩戴口罩。
养成良好的生活习惯
多吃蔬菜水果。同时做到作息生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。
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感冒灵颗粒
组成：三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚、薄荷油。辅料为蔗糖粉。
组方特色：方中诸药连用，体现了“中西结合”的特点，西药快速缓解感冒和流感症状、中药则可清除入侵机体，引发感冒的邪气。中西结合，标本兼治，全面缓解感冒
质量特色：①一力制药产品使用多种道地中药材，药品原材料质量可控。②一力制药拥有多项专利技术，先进的提取设备，保证了中药浸膏提取的高纯度。③该品种采用了先进的中药颗粒制备工艺，颗粒溶解性好，生物利用度高，吸收快，起效迅速。从原材料，制备工艺、质量检测过程等多个方面保证了产品的质量稳定性。
在药物类型方面：本品为OTC甲类，国家基本药物，安全性高，副作用小，且价格低廉，完美地契合了感冒患者的要求。
感冒灵颗粒9袋装
感冒灵颗粒15袋装
板蓝根颗粒
功能主治：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛，口咽干燥，急性扁桃体炎见上述证候者。
复方板蓝根颗粒
功能主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。
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