得了慢性结肠炎,这样做让你舒服些!
健信医药
食养灸疗
慢性结肠炎虽不是一种严重的疾病,但是病情反复,不容易根治,非常容易复发,做好饮食上的调理和控制后的保健养护非常重要,食疗和灸疗就是调理慢性结肠炎的重要方法。
结肠炎饮食原则
1. 食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。
2. 慢性结肠炎的病程长,经常反复发作,为改善营养状况和肠道环境,要给予高蛋白、高热量的饮食。
3. 多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻,再通过综合治疗调理有利于早日康复。
4. 适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。
5. 忌食产气食物及生冷瓜果。
结肠炎的食疗方
1、黄芪薏米粥
材料:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克。
做法:将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。
2、大蒜粥
材料:大蒜30克,粳米100克,水1000毫升。
做法:将大蒜去皮后切成碎末,然后淘洗干净粳米放入锅内,加入水和大蒜末,一同煮成粥。在早上和晚上服用。
功效:可以起到止痢、止泻的作用。
3、健脾止泻糕
材料:鲜山药250克、赤小豆150克,芡实米30克、白扁豆20克、茯苓20克、乌梅4枚、果料及白糖适量。
做法:赤小豆成豆沙加适量白糖。茯苓、白扁豆、芡实米共研成细末、加少量水蒸熟。鲜山药去皮蒸熟加入上粉,拌匀成泥状,在盘中一层鲜山药粉末泥,一层豆沙,约6-7层,上层点缀适量果料,上锅再蒸。乌梅、白糖熬成脓汁,浇在蒸熟的糕上。
功效:有健脾止泻之功。
结肠炎的灸疗方法
神阙、足三里
每穴一贴,每日一次,3天一个疗程。6个疗程为一个阶段。每个疗程结束后停止使用一天。
神阙:穴培元固本、和胃理肠。
足三里:调理肠府气机。
通过热力和药力的双重作用,调理肠胃气机,温阳止泻。