流感疫情总体趋缓，预防意识不能降！
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最近一段时间以来，我省多地流感呈高发态势，各大医院人满为患，尤其是呼吸科、儿科等门诊，因感冒、发烧、咳嗽就诊的患者明显增多，且大多数由病毒引起。
据介绍，2017年10月至今，我省门急诊流感样病例比例略高于过去3年同期水平。但是，从目前监测结果和流感病毒以往活动规律来看，流感病毒活动强度有所减弱，流感疫情发生趋缓。
今年流感特别凶的3大原因
三种流感病毒同时“流行”
医院就诊扎堆导致交叉感染
呼吸科和儿科爆棚，也会增加交叉感染的风险。如果孩子表现出反复发烧、病情重的情况，有可能是感染了多种病原。不只是不同型流感病毒交叉感染，还可能出现病毒合并支原体感染，治疗起来就比较麻烦了。
流感传染性极高
流感主要通过患者咳嗽、喷嚏弄出的飞沫传播。而且流感很狡猾，还有1到4天的潜伏期。就是说人感染流感病毒后3~5个小时即可排出病毒，但没有症状，发病后的第24~48小时是病毒排放的高峰期。
有这几种症状，你可能中招了
如果是普通感冒跑去医院反而可能被感染上流感，但也不能在家坐以待毙，所以如果你有以下症状，那很可能是中招了。
起病急快速高烧，不易退，退烧后再次发热。
烧后转入咳嗽期，持续时间长。
成人以咽部症状为重，伴头痛、身体和肌肉酸痛。
一半以上伴呕吐或者腹泻。
血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常。
愈后差，多半痰多不易咳出。
理性使用奥司他韦
奥司他韦需要在流感发病 48 小时内服用，才能达到良好效果。如果已经超过48小时，一般作用也不大。
另外“奥司他韦”是处方药，不建议老百姓自行购买自行服用，它还是有一定的副作用的，最常见的是胃肠道反应，比如恶心呕吐等。还可能有一些罕见的严重不良反应，如严重过敏，出现幻觉、抽搐等，所以大家一定要在医生指导下服用“奥司他韦”。
流感康复主要还要靠自身
大多数流感患者的康复要靠人体的自我修复。而且患流感后不能期望当天就退热，流感病人发热持续3～5天是正常的。
患流感后应宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物；忌食辛辣、油腻食物；多饮水，保证充分的睡眠和营养。
对流感，预防大于治疗！
少去人多的地方，到公共场所应戴口罩。
每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。
室内要保持一定湿度，因为病毒在干燥的环境中存活时间长，而且也会加重患者咽喉肿痛。所以建议家里常备一个加湿器，用过滤水或者纯净水最好。
勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。
注意增减衣物，加强户外体育锻炼，提高身体抵抗力。
来源：河北日报、好大夫在线
编辑：康小北
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