为啥痛风总是冬天犯病？

有很多人问什么是天下“第一痛”？不是女人生孩子，不是关公刮骨疗毒，那是什么？答案就俩字：痛风！没得过痛风的人永远不知道痛风有多痛，以至于痛风患者发作起来想死的滋味都有。痛风能治好吗？小编只能说很难！只要得上了这病，就很难摆脱，时时刻刻都得注意，特别是天气变化，痛风患者是很敏感的，不同季节有不同季节的注意事项，现在这个季节正是冬季，天气一天天冷了，那么痛风患者该注意些什么呢？下面小编就来谈四点，很多人第一点就做不好！

一是注意保暖

小编见过有的痛风患者大冬天穿着短袖去户外跑步，还有的跳到河里游泳，这可以说都是错误的，这种锻炼方式健康人可以，但病人不行，特别是痛风病，原因很简单，痛风患者肌肉摄取葡萄糖的能力下降，身体的耐寒能力就会降低，如果手和脚等关节暴露在寒冷的天气里，就极易引发痛风性关节炎，所以这个季节痛风病人尤其要注意四肢的保暖，出去能带护膝带护膝，能带手套带手套，记住仨字：别冻着！

二是吃什么很重要

一到冬天很多人就开始进补了，大鱼大肉敞开肚子吃，还是那句话，这对正常人可以，痛风患者不行。很多人冬天爱吃炖菜，殊不知很多炖菜嘌呤含量很高，就像火锅，说句不客气的，吃顿火锅再喝点就无异于服毒。现在生活好了，大部分人身体都不缺营养，所以也用不着补来补去，大鱼大肉一定要少吃，要真想补可以吃点海参，海参的嘌呤含量还是相对比较低的。

三是勤去医院做检查

痛风患者最怕的就是讳疾忌医，疼起来才去医院，一不疼了就把自己当个好人了。这是很危险的，人体就像汽车的油箱，什么时候该加油自己感觉不出来，得看指示表，去医院去做血尿酸以及24小时尿酸检测，以便于能够根据尿酸值来确定是否用药以及用药的多少，对于同时患有高血压的人，除了控制血尿酸水平外，还应服用一些降压药。

四是少吃盐，多吃维生素C

实验证明，维生素C能够促进体内沉积的尿酸盐溶解，所以多吃些橘子山楂之类的还是有好处的，而吃盐多了没什么好处，很多人口味重，每顿都要有咸菜，小编劝你还是忌忌口，不但对痛风没好处，也是高血压等慢性病的大忌！