冬季胸闷气短 小心气虚证
一、冬季心慌气短应警惕房颤
开放日上提醒说，这样的症状如果频繁出现，就要警惕房颤。
马长生介绍说，房颤是常见的心血管疾病之一，我国房颤患者数量非常多，60岁以上是高发人群。房颤有随年龄增长患病率明显增高的趋势。
正常人的心跳在每分钟60次至100次，激动或紧张时心跳可能在每分钟140次左右。房颤时心房各部分呈现一种快速而紊乱的颤动，心房每分钟“颤动”350次至600次，从而丧失了有效的收缩。
“如果病情延误太久，最终可能诱发心衰、肺水肿、心绞痛、休克、猝死等重症疾病。”马长生说，心慌、气短、胸闷等症状往往是房颤患者最先发现的异常情况，体力明显下降、轻微活动就气喘。据介绍，房颤治疗目前主要有传统的药物保守治疗和外科手术治疗，以及属于微创介入技术的导管消融术等方式。
此外，马长生建议，冬季可以通过添加衣服、加强保暖以及限制酒精性饮料的摄入，降低高危人群发生房颤的危险。房颤患者要戒烟，限制饮酒，避免食用含有咖啡因的饮料以及一些非处方药；还要保持愉悦的心情，心境平和，避免情绪激动等。
心气虚证的形成
《医学入门》中记载，心主血脉，藏神，“有神明之心，神者，气血所化生之本也……主宰万事万物，虚灵不昧是也”。若心气虚，则推动血液运行的力量减弱，血流不畅；心气不足，神失潜藏，故神不守舍。因而《症因脉治》说：“……心气虚则心主无威，心神失守。”故本证是以血运迟缓，心神不宁为病机特点。若心气虚进一步发展，气虚及阳，可出现心阳虚，亦可累及于肺，肺失宣发肃降，肺气亦虚，形成心肺气虚证。
心气亏虚所引起，临床以心悸、自汗、气短、胸闷、动则加重为主要表现的证候。多见于惊悸、不寐、胸痹、虚劳，以及西医的心律失常、心脏病、贫血、神经衰弱等疾病。
心脏的正常搏动，血液在脉管内的正常流动，以及心所主司的精神意识思维活动，均有赖于心气的鼓动和振奋。若久病体虚，劳神过度，暴病损伤正气，禀赋不足或老年脏气亏虚，使心气不足以鼓动和振奋心脏功能，便会心神失养，血脉运行不畅，出现心气虚证。
冬天季节所引起的胸闷气短，也就是吸气亏虚，这会给身体带来许多临床症状，比如自汗气短，胸口发闷，咳嗽等疾病，这都是由于冬天天气干燥，引起了一些不良反应，建议大家平时应该多补充水分，多吃一些富含有营养价值的食物，另外要注意身体方面的调理。
房颤的预防第二要养成良好的生活方式, 良好的生活方式包括规律的生活、平衡的饮食，不抽烟、少喝酒，少吃刺激性的东西，如浓茶、咖啡喝等。
