癌症逐渐低龄化?这些方法且助你抗癌!

       目前，癌症的发病年龄越来越提前，儿童青少年癌症似有增加趋势，这其中既有环境污染是造成癌症发生的主要因素，因此，我们应该积极做好癌症的预防工作，哪怕不是为了自己，为了自己的孩子能够好好地成长也应该坐好准备。

　　谈到防癌，很少人想到要从孕前孕时、婴幼儿儿童期开始。其实，防癌工作越早做越好，早到从结婚时就要有健康意识、防癌意识。这听起来似乎很可笑，甚至有人认为很荒唐。但细想一下，癌症如此高发，真的应该将防癌工作提前，越早，效果越好。

　　当然，做这个工作不只是为了自己，更多的是为了下一代，做得好可以减少下一代的癌症发病率。主要从两个方面着手，一是优生优育，二是孕期和儿童保健，建议：

　　1、优生优育，当你准备生育时，应该要有所准备，让孕育下一代的精子和卵子处于较佳的质量，为此，你应该要：戒烟戒酒、注意营养、注意休息、勿熬夜，保持较佳的身体健康状态。建议接受孕前遗传咨询。

　　2、女人怀孕时，要远离各种致癌因素，包括烟酒、不良生活方式、环境的污染、负面的情绪心理、避免放射线以及任何可能的有害因素等等。需要注意的是，作为丈夫的男人，必须负起责任，给妻子创造良好的孕环境，比如不让妻子吸二手烟、给妻子减负担、营造和谐的家庭氛围等。孕育一个健康的宝宝，是宝宝将来防病防癌基本的前提基石，先天不足、先天不健康，将来当然容易生病，也包括更容易患癌。建议孕期接受规范的孕期产检，并接受遗传咨询和必要的相关检查。

　　3、养儿育女，基本的是要给儿女提供一个既安全又健康的成长环境。

　　①让孩子远离各种致癌因素，作为父母基本的是不吸烟，二手烟对儿童伤害是无形且巨大的,同时为孩子树木立不吸烟的榜样，不要在青少年时就染上吸烟的恶习。

　　②从小养成良好的生活方式习惯，诸如不吸烟不喝酒、良好的饮食习惯、爱运动、积极向上、稳定的心理素质等。

　　③从幼时就要注意避免肥胖，不要营养过度，远离高热量低纤维素饮食。

　　④不要滥用药品，不要滥做医疗检查，听众专科医生的建议。

　　此外，还有重要一点，很多父母可能会忽视，那就是给子女提供良好的成长“软”环境，一个健康、快乐的儿童，必须是一个抵抗力强的儿童，对各种疾病的抵抗力也自然是强的，得病的可能性自然低，必要时可使用无伤害的中医药进行辅助治疗，对病情的恢复有很大的帮助。

　天津瑞福堂白主任集多年抗癌经验，提出四法抗癌的核心抗癌观念，充分利用了中医治疗的优势，一方面减轻了病人的痛苦，提高了病人的抗病能力，并帮助病人抑制肿瘤的发展，另一方面中医作为我国国粹，不仅能够改善病人的生活质量，同时还将病人的生命期大大延长。