【健康科普】喝热水原来有这9大益处!难怪妈妈总让我多喝热水~

三门峡市中医院

人类喝热水已有数千年的历史,它极大地减少了肠道疾病的传播。


尽管关于饮用热水益处的科学研究并不多,但替代医学的倡导者认为喝热水是改善健康的一种简便易行的方法。


英国“今日医学信息网”近日总结了喝热水的七大益处。一起来看看吧~~


消化道更健康

1


促进身体代谢

2

改善血液循环

3

有利减轻体重

4

减轻疼痛

5

减轻感冒症状

6


缓解咳嗽症状

7

减轻压力

8

促进头发健康和生长

9

冬天来杯热水吧!


这里提醒您,食道黏膜正常耐受温度在40℃-50℃,所以热水也别太烫哦~~



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