女孩子太瘦易惹病上身，什么才是健康体重？
纤瘦的身材越来越成为大众眼中统一的“美感”，从明星到普通大众，都把减肥挂在嘴上。A4腰、iPhone6腿、一元硬币手、反手摸肚脐......有些网友为了炫瘦也是脑洞大开。但其实，女孩子太瘦终归不是什么好事情，还可能会惹病上身。
女孩子太瘦容易得哪些疾病？
女性不孕
脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所，如果体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度就会遭到影响，导致体内雌激素缺乏，而这正是影响女性生育功能的关键因素之一。而且当女性的体脂百分比低于17%，就不能维持正常的月经周期和性欲程度，以至影响到正常受孕。
骨质疏松
体型消瘦的女性髋骨的骨折发生率是正常体重女性的两倍。由于过于消瘦的人体内雌激素分泌减少，无法维持正常的骨密度水平，因而容易出现骨质疏松，诱发骨折。
子宫脱垂
子宫需要足够量的脂肪来保护，如果腹部脂肪过少，子宫就极易从正常位置沿着阴道下降，导致子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，变成子宫脱垂，还可能导致宫颈口感染，引发宫颈炎。
胃下垂
当人体过度消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌单薄，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压降低，于是整个胃的生理位置就降低，胃蠕动功能削弱，从而引发胃下垂。
体重多少是健康的标准呢？
国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准是：BMI指数。计算方法如下：
BMI 分类 |
WHO 标准 |
亚洲标准 |
中国参考标准 |
相关疾病发病的危险性 |
|---|---|---|---|---|
体重过低 |
<18.5 |
<18.5 |
<18.5 |
低（但其它疾病危险性增加） |
正常范围 |
18.5～24.9 |
18.5～22.9 |
18.5～23.9 |
平均水平 |
超重 |
≥25 |
≥23 |
≥24 |
增加 |
肥胖前期 |
25.0～29.9 |
23～24.9 |
24～27.9 |
增加 |
I度肥胖 |
30.0～34.9 |
25～29.9 |
28～29.9 |
中度增加 |
II度肥胖 |
35.0～39.9 |
≥30 |
≥30 |
严重增加 |
Ⅲ度肥胖 |
≥40.0 |
≥40.0 |
≥40.0 |
非常严重增加 |
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