跟随我院中医科赵建华主任一起学习《冬季养生之道》(视频)

连续几日连绵的阴雨，气温突降，天气转冷，让我们真正体会到了“一场秋雨一场寒”这句谚语的含义，只觉秋天已离我们而去，冬天的脚步越来越近。

冬季气候寒冷，寒气凝滞，是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。下面就让我们一起来跟随中医科赵建华主任学习“冬季养生之道”吧！

希望大家学会并践行这些养生知识，助您安然度过漫长的冬天。