【健康育儿】孩子出现这些情况，说明该补钙了

如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出较晚，严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形等症状。

当宝宝体内钙元素不足时，容易出现食欲不振、智力低下、免疫功能下降的现象。

多汗，出现枕秃圈。精神烦躁。宝宝出汗与温度无关，尤其是入睡后头部出汗多，头颅不断地摩擦枕头，时间久后出现枕秃圈。

一般6个月以内宝宝需要多少钙，是根据宝宝吃多少母乳、其中的含钙量多少决定的。所以宝宝喝饱母乳，一般不需要补钙。

宝宝从出生到两岁阶段是身体生长发育的关键阶段，也是宝宝的小身体学习调节营养均衡重要阶段。如果从小吃惯高钙，长大一旦钙供给不上，可能比别人更容易缺钙。

不要让宝宝空腹服用钙剂。钙剂随餐服用，饭后、两餐之间或睡前均可服用，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。

孩子长得比较快的时候，更需要补钙，因为长得快后，骨骼需要的钙量增加，更需要补钙以防营养跟不上。

分阶段补钙的效果更好。在孩子生长发育较快的三个时期即婴儿期、儿童期、青春期补钙，能发挥其比较好的作用。

化验头发的方式检查孩子是否缺钙有一定的科学依据，但结果不太准确，因为这种化验方式的结果可能受头发生长快慢以及头发污染的影响。

吃多少钙吸收多少，有些宝宝吃了什么也不吸收，所以吃再多也是营养跟不上，还可能会导致其他机体功能下降，所以选择合适的能促进钙吸收的钙制剂较好，如赖氨酸磷酸氢钙片，其中赖氨酸不仅帮助钙吸收，还能帮助其他营养物质的吸收。

品读之后，

愿享同感。