【涨知识】秋冬手脱皮怎么办， 7招教你妙手回春！

秋冬季节来临，这时候很多人都会出现手部蜕皮的现象。手可谓是人的第二张脸，当我们的满手都是斑驳的皮屑的时候，不仅不美观而且看着都难受。那么手蜕皮怎么办呢?别着急，今天就来教你轻松搞定手脱皮现象，一起来看看吧。

先了解一下手脱皮的原因

1.人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分，在最外层的是表皮，表皮最浅表的是角质层，角质层可以自然脱落，如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落，这种鳞屑就是脱落的角质；

2.大多数人因受到季节交替、天气干燥等因素的影响，手部会出现灼热、刺痛的感觉和红色斑点，斑点逐渐扩大会变成空疱状角质剥离，最后逐渐向手的四周扩散，不断地脱落成纸样的鳞屑；

3.接触洗衣粉也会导致手部脱皮、干裂，并且会增加感染的机会；

4.一些全身性疾患如猩红热和药疹在恢复过程中，手部亦可出现脱皮；

5.有很多人在发现自己手脱皮的时候，会喜欢撕扯皮肤，这样就会导致角质层一层层地剥脱；

6.排汗不良和真菌感染也会引起手部脱皮；

手蜕皮该怎么办？

护：保湿很关键

我们的手开始出现脱皮现象，通常情况下是在初春的时候最厉害，那主要是与季节变换、天气干燥等外部原因有关。还有个人体质及疾病的内在原因有关，要根据不同的类型和症状，进行针对性的护理或到医院治疗。

手脱皮期间，适当减少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，抹一点儿护手霜，另外洗手液、肥皂等清洁用品建议不用。有一种干燥性皮炎，最常见于中青年女性，就是与经常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有关。它的症状除脱皮外，还会有裂口，注意不要用手撕掉表皮。

建议：手脱皮期间，适当减少洗手的频率。

抹：维C羊油派用场

手干燥脱皮时，可以外用维生素C注射液涂搽患处，每次大约使用两毫升，每日两次，每三天一个疗程，对皮损的恢复有较好的效果。具体方法：先将手洗干净，用毛巾擦干后，把维生素C注射液倒入手掌内，然后用双掌将药液擦匀，待药液干后、发白时洗掉。

羊油的作用有很多，它不仅具有保养的功效，而且还能去皱。将羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，备用。用此油擦手、脚、脸部可以防治脱皮。

手脚脱皮和手脚多汗有关的时候，可以采用中药疗法。用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3~5次便会改善情况。

吃：补充维生素A

由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。