健康养生丨小心！三大秋季传染病要注意，怎么预防看这篇
阵阵秋风吹走了炎热的夏天
伴随着场场秋雨
迎来了凉爽的金秋
在这样惬意的天气里
家长们带着宝宝们出去旅游
亲近大自然真是再好不过了呢
不过，在享受秋季凉爽好天气的同时
卫监蜀黍却不得不煞风景地提醒爸妈们
又有一大波传染病准备伺机而动了
秋季传染病主要有三类
呼吸道传染病通常由细菌或病毒直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
红眼病可由病毒或细菌感染引起，称为感染性结膜炎，在春秋两季最为多见，传染性很强，可以通过不干净的手揉眼、或是和患者共用毛巾等方式传染。
除眼睛发红之外，还有眼睛痒、流泪多、眼屎多、有异物感就像眼睛里进了沙子、害怕亮光等表现，两只眼睛可以同时或是先后发病。
可以引起红眼病的病原体很多，当发现孩子眼睛红，需要及时带孩子看医生，明确病因后给予相应的治疗。
秋季腹泻是由轮状病毒感染所引起的，因为这种病毒在电子显微镜下外形貌像年轮，所以被称之为「轮状病毒」。这种病毒主要通过粪-口传播，最容易发生在 6 月龄～2 岁的婴幼儿身上。虽然大人也会感染轮状病毒，但基本上没有症状，而是会成为隐性的轮状病毒传播者，把病毒传染给孩子。
而且轮状病毒的传染性很强，在幼儿园、学校等孩子聚集的地方，很容易出现大范围的传染。秋季腹泻最主要的表现就是腹泻，便量多、水分多、次数也多，可以达到一天 5～10 次，大便表现为黄色水样或是蛋花汤样。除腹泻之外，宝宝还可能会有发热、呕吐等症状。当宝宝发生秋季腹泻，上吐下泻会让宝宝在短时间内丢失水分和电解质，造成脱水，重度脱水还会导致大脑等重要器官的损害，严重时还会危及生命。
如何预防秋季传染
最重要的就是要注意卫生
爸妈在日常生活中要多注意卫生，做好清洁消毒工作。
洗手是一种最简单但又最高效的防治感染的方式。家长们需要让孩子了解洗手的重要性，并教会他正确的洗手方式，让孩子养成勤洗手的好习惯。
戳下面文字看如何科学洗手
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教宝宝勤洗手，除了常说的饭前便后洗手之外，在接触了脏东西后，比如摸过垃圾、玩过泥巴、用手捂着打喷嚏或者咳嗽之后等，也要洗手，要养成不用手揉眼睛、不啃指甲的好习惯。
同时，在家庭中还要避免共用毛巾、浴巾等用品，餐具、玩具也可以定期消毒。
接种疫苗也是预防传染病的重要措施
家长可以有针对性的选择接种。例如，秋季腹泻的重症病例基本都是初次感染，接种轮状病毒疫苗，相当于完成了初次感染，会产生保护性抗体，即使再次感染，症状也往往有所减轻。
有条件接种 EV71 灭活疫苗地区，也可以通过接种疫苗来预防肠道病毒 71 型所引起的手足口病。
宝宝已经感染了怎么办？
家长如能给予正确、有效的防护措施，可以有效的避免家庭内部的交叉感染，还有助于缓解宝宝的症状。
消毒隔离孩子的房间要早晚通风，用过的衣服、被褥、床单等要进行煮沸或日光照射消毒；上学的孩子应该暂时休假，家里人尽量减少到孩子屋里探望的次数，防止交叉感染。
若为轻症病例，可在家中隔离，若为重症病例，则需住院治疗。
饮食营养对于伴有发热的孩子，应该鼓励孩子多饮水，必要时给予药物降温，注意观察体温变化及有无水分丢失，防止电解质紊乱及脱水。
在饮食上，应给孩子吃富有营养易消化的流食、半流食或软食，不要给孩子吃酸、辣、甜味过重及干硬食物。
家庭护理针对疾病的不同表现，要注意给予相应的护理措施。
腹泻的宝宝，注意补充水分和电解质，防止宝宝脱水。
手足口病皮肤会有丘疹和疱疹，要注意避免孩子抓挠，同时保持皮肤局部的卫生。
得了红眼病的宝宝，尤其需要注意避免用手揉眼睛，以免导致左右眼交叉感染，或是引起感染的加重。
及时就诊在家庭护理中除了上述的这三点，爸妈还需要留心观察宝宝的精神状态和症状的轻重。
如果宝宝的精神状态、吃饭睡觉等状态变差，或是宝宝的症状没有好转甚至有所加重，应及时送往医院进行治疗。
注
本文综合苏州卫监、北京东城卫监
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