【医学科普】孕期体会及育儿心得
今天，小卫来给大家讲讲一些孕期体会和育儿心得！
给肚子里小生命起个俏皮的胎名
相信每一位妈妈，得知怀孕之后，便会下意识的感受到了，肚子里这个小生命的存在。你会试图去和他（她）建立一种亲子关系，你会不自觉的抚摸着自己的肚子，告诉他（她）：“宝贝，你好呀，我是你的妈妈”。所以，妈妈们可以给自己肚子里的小宝宝，起上一个俏皮的胎名，孕期的时候可以和肚子里的小家伙说说话，聊聊天，在孕期的时候就和自己的宝宝做到良好的沟通。
按时做好每一次孕期产检
在这里提醒每一位孕妈妈，不能忽视产检中的任何一项检查。几乎每一项检查都和宝宝以及妈妈的健康有着极为重要的联系。所以一定要按时做好每一次孕期产检，如果第一次检查不合格一定要配合医生的要求做第二次的复查，有问题及早纠正。对宝宝负责，也对自己负责。
孕期营养要全面均衡
怀孕期间孕妈的营养是至关重要的。现在每位孕妈去社区医院建小卡的时候，都会有孕妇学校请专业的营养老师来给孕妈们上一堂有关孕期饮食营养的讲座。我觉得这堂讲座是非常有用有意义的，老师会细致入微的把孕期的营养金三角教授给孕妈们。提醒孕妈们孕期饮食的各种注意事项。告诉孕妈们怎么吃是最健康，最有营养的。所以，在这里建议孕妈们都务必去听这堂讲座，你会觉得收益良多。
胎教不可或缺
孕期的胎教，也是不容忽视的重要环节。孕妈们可以下载一些舒缓的钢琴曲，轻音乐，每天播放一段时间，给宝宝听。会画画的孕妈们还可以画一些彩色的铅笔画，水彩画，用绚丽的色彩辅助宝宝的胎教。麻袋妈孕期的时候就画了好多彩铅画修身养性。爸爸们的声音比较低沉浑厚，可以穿透羊水，让肚子里宝宝听的更清楚，可以经常让爸爸给肚子里的宝宝讲故事唱儿歌，这也是建立爸爸与肚子里宝宝亲子关系的好方法。当然，孕妈们在怀孕期间，也要保持聊好的阅读习惯，每天看看书，读读一些有益的文章。你会发现宝宝以后也会比较喜欢阅读看书。
顺产还是剖腹产？
关于究竟是选择顺产，还是选择剖腹产。还是要考虑孕妈们孕期的各种情况来选择。顺产，当然的最尊崇自然的一种分娩方式。在胎位，以及孕妈身体条件都允许的情况下，顺产肯定是首选的，一来，宝宝经过产道的挤压，免疫力得到了增强。二来，产妇的产后恢复也比较快。但是，当宝宝或妈妈的情况不佳，医生建议你剖腹产的话，就不要犹豫，以免错过剖腹产的最佳时机，影响到宝宝及妈妈的健康甚至生命。
该不该坚持纯母乳？
宝宝出生后的前几天里，对奶量需求不大，妈妈在这个时候应该要坚持给宝宝吸允乳头。这时的初乳是极为珍贵的，含有多种抗原，可以增强宝宝的免疫力。到底妈妈们该不该坚持纯母乳喂养，还是要按实际情况来做出选择。首先，如果妈妈的奶量足够宝宝吃饱吃好，那么恭喜你，可以坚持纯母乳。纯母乳的妈妈们必须注意自身的营养均衡，母乳是从妈妈体内产生的，妈妈的营养均衡了，母乳的营养才会均衡，这点，妈妈们一定要注意。
所以，纯母乳喂养对妈妈的营养要求是很高的。如果，妈妈的母乳量不够宝宝吃，那就不要迟疑，应该尽快加奶粉，保证宝宝的奶量。身边有些妈妈对母乳喂养过度执着，即使明知道自己的母乳不够宝宝吃饱，也不愿意给宝宝加奶粉，反而让宝宝错过了最佳生长期，得不偿失。所以，母乳喂养也是力所能及，因人而异的，做为一个母亲，让宝宝吃饱吃好是最重要的。妈妈们也不必对纯母乳喂养过于追求，不要给自己太大的压力。毕竟，产后妈妈的心理健康，身体健康也是很重要的。
辅食到底什么时候加？
一般来说，宝宝满四个月以后，可以开始添加辅食。现在好像妈妈们之间流传，说是六个月以后再加。麻袋妈认为，辅食的添加还是要看宝宝的生长发育情况。当然，如果你的宝宝，在只喝奶的情况下，身高体重，各方面都发育的不错，宝宝也没有吃不饱的表现，那可以相应的把添加辅食的时间往后挪。一句话，我们不能一味的照着书本来养育孩子，要结合自己宝宝的实际情况出发，各种育儿书籍，网络育儿文章，是你育儿路上的参考，并不是圣经，妈妈们还是需要有自己的育儿思考方式与育儿理念。
本文来源：东明社区卫生服务中心
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