面瘫、窒息、心绞痛……竟都跟空调有关！家里有老人小孩的更要注意！

这么热的天，

小编无心工作，

只想吹空调吃西瓜葛优瘫，

在这里，

小编要感谢四个人

但是！！！

尽管空调让很多人舒舒服服度过了夏天，

但很多小伙伴忽视了，

你们的救命空调，

也会让你生病！

更有可能要命！

这几天

一名年轻记者意外离世的噩耗

令人无比唏嘘哀婉的同时

也再次引发人们对家电安全的重视

这名英年早逝的体育记者叫李淼，供职于体坛周报，年仅35岁。

据 @体坛周报 官方微博 透露

疑似旧空调自燃，毒烟导致窒息身亡

该记者意外身亡的确切原因还在调查中

但消息中提到的“旧空调”值得重视

近日浙江慈溪也发生一起事故

一台用了12年的空调发生自燃

房中浓烟滚滚

↓↓↓

这台挂式空调是2005年买的，有些年头了。空调安在俞先生母亲的卧室里，老人家比较省，也就夏天特别热的时候才用用。

7月7日晚上，母亲突然大叫：“起火了起火了。”俞先生连忙跑去一看，空调右侧正在不断冒烟，房间里浓烟滚滚，并发出刺鼻的味道。

俞先生比较冷静，先把家里电源全部切断，但火势还是不断加大。电器着火，也不能用水去浇灭，于是他找了一块布，浸水后覆盖在空调上，火才慢慢熄灭。

短短几分钟，空调右侧已烧成焦炭。俞先生说，电源插头离空调有1米多的距离，不可能是漏电导致的，而且着火点位于空调挂机的内部，应该是从里面先烧起来的。

小编看着就好怕怕

夏天用电高峰期

大家不仅要认真排查家里的老旧空调电器

也要防止吹空调吹出一身病来

近日，52岁的上海李阿姨，

在大热天出门徒步健身之后，

回到空调房休息，

刚吹了十分钟就感觉胸闷、胸痛，

被送进医院，

好在没有大碍，

医生说这是运动之后突然降温，

血管遇冷突然收缩导致的心绞痛，

建议回到室内后不要贪凉

多喝运动饮料补充电解质。

　26岁的小蔡是一名快递员，

下班回到家又累又热，

便开着空调躺在床上休息，

因为太累，小蔡迷迷糊糊睡着了，

次日一早起床，

一照镜子吓了一跳，

当时右边半边脸完全“垮掉”，

眉毛、眼角和嘴都向下耷拉着，

最后被医生确诊为面神经炎，

吹一晚上空调竟然面瘫了！

小编做医生的朋友还说

冷空气对小孩子关节的损害是很大的

如果不注意保暖，小孩子很容易患上关节炎

另外，咽喉炎、感冒、干眼症等疾病

也时常发生在年轻人当中，

这些其实都是过度吹空调导致的“空调病”，

更严重点还会面瘫、心绞痛，

可把小编吓坏了，

今天就赶紧教大家如何正确吹空调！

在此之前，小编要和大家解释一下，

什么是空调病。

空调病到底是什么

“空调病”主要是过长时间吹空调

造成的身体机能衰退。

症状一：呼吸道不正常

人们的呼吸道是很脆弱的，

冷气一旦影响到了呼吸道，

轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕，

重则引起下呼吸道疾病，如肺炎等。

症状二：肠胃、关节受凉

长时间吹空调，

加上夏天人们普遍穿得少，

在这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，

血液流通不畅，

导致肠胃不适、

关节受损、受冷、疼痛，

像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛，

手脚冰凉麻木等都是常见的反应，

小编最近也经常觉得脖子酸痛

（确定不是伏案太久？）

这时候，就要注意适当运动，

工作1个小时就活动一下关节，

不要给身体负担过重。

症状三：头晕目眩、思维变慢

全君最近经常和我唠叨，

感觉最近老是头疼，

很多“扎根”空调屋里的人常说

“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”的话，

这就是由“空调病”引起的常见大脑神经失衡反应。

以后工作没灵感了，

别着急，

说不定是你“空调病”犯了！

是不是给你上班偷懒又找了个借口呢

高温天气，如何正确吹空调

不想得“空调病”，

那可就要掌握这些吹空调的正确姿势了。

26度最适宜

即使室外再炎热，

室内的空调温度也不宜设置太低，

一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，

体弱者27-28度，

室内外温差最好不超过8度，

否则会加重体温调节中枢负担。 

如温差过大，

很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，

严重时可能引发中风。

空调风往上吹

开空调时，风最好向上吹，

避免冷风直吹身体。

靠近空调的人，

最好面对空调坐，

因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，

比迎面风对人体造成的损害更大。

坐办公室的朋友，如果座位挪不开，

最好多预备一条小丝巾，围住颈部。

进屋不要立刻开空调

　　有人出了一身汗，

回到家马上打开空调猛吹，

这样有害健康。

因为此时毛孔完全打开，

还来不及闭合，

容易让体温急剧下降，

诱发感冒等病症。

因此，从炎热的室外进入室内，

应至少10分钟以后再开空调。

上海的李阿姨就是一个例子

（真的有这个新闻，可不是编的！）

每隔1小时换一次气

　　开空调会使室内空气变干，

并且由于空气不流通，

容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。

因此，应该注意时常换气，

建议1个小时左右开一次窗，

每次约15分钟。

小编也建议经常处在空调环境下的人，

应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果，

防止喉咙干痒。

老人小孩早晚尽量不要吹空调

　　有关节炎、风湿病的老人，

发育不完全的小孩以及孕妇等

身体免疫功能较差的人，

最好少用空调，

尤其每天清晨和黄昏室外气温较低的时候。

应多到户外做些运动，

呼吸新鲜空气，

加强身体的适应能力。 

不宜通宵开空调

　　夏季夜晚室内比较闷热，

影响睡眠质量，

很多人喜欢通宵开空调，

小编也喜欢这么干，

其实这样对身体并不好。

如果实在太热，

在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。

尽量避免直吹空调

很多人从室外回来，

喜欢站在空调前面吹到汗停住，

这样做小编是不建议的。

如果直接对着头颈部吹，

头皮温度下降，

引起脑血管收缩，

尤其是对有心脑血管疾病的人，

可能会引起不适，

严重时可诱发脑中风。

　

空调虽然吹着舒服，

但也要注意使用的正确姿势哦，

还有，如果空调、电路过于老旧

一定要及时排查更换，防患于未然

炎炎夏日，珍爱生命，合理吹空调！

来源于人民日报