夏天晒黑不可怕，百家好一生教你分分钟白回来！

当皮肤长时间暴露在高温下时，一般会出现以下几种情况：

晒红

这表明你的皮肤已经接近晒伤状态

此时切记不要马上冲洗，让皮肤自然冷却，之后再用纱布蘸清水敷一下镇静皮肤，不严重的话皮肤会恢复常态。

晒黑

皮肤被晒黑，说明黑色素已经沉积

这时再多补救措施都无法让肤色在短时间内变白，所以不建议使用去角质和美白产品。

美白是一个漫长的过程，不能急于求成，小伙伴们可以通过敷面膜，适量补充VC+VE来“养白”。

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发炎

皮肤晒伤的程度严重一点，就会发炎了

发炎是比以上两种更严重的晒伤，千万不可随便对待。如果没有处理好会导致皮肤脱皮，小伙伴们可以在皮肤降温后，涂抹芦荟胶，因为芦荟有降热、清凉的功效。如果还是没有缓解，则应该马上就医。

脱皮

晒到脱皮已经是很严重的晒伤了，这说明皮肤表皮细胞死亡，脱皮大概需要2-4天的时间，过程中注意多喝水，多吃水果，补充维生素是当务之急。