肾好不好？你的外表已经出卖了你！

在我们的潜意识里，一个人肾功能好不好，先去看他的外表，比如说这个男的人高马大，满脸横肉，四肢发达，那我们多数人都不会认为他肾脏方面出现问题。的确，一个人肾好多多少少都会从外表看得出来，身体上的各种特征一不小就会暴露你 的身体状况，这也是为什么我国中医非常重视“望闻问切”的原因。

　　肾功能强大表现一：皮肤有光泽

　　一个人的皮肤，脸色光泽最能够反应人的状态，这种光泽不是说用化妆品画出来的，而是皮肤紧致，红润有光泽不显老，现在很多年轻人就业工作压力大，劳心劳力，肾气衰退，皮肤晦暗、脸色发黑、眼袋明显，就属于肾功能不好的那一类人群

肾功能强大表现二：头发乌黑　　

《黄帝内经》中记载“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。”传统中医认为，一个人的肾功能强壮，他的头发应该是乌黑有光泽，而且体毛也会较为旺盛。

　　“发为肾之华、发为血之余”，头发黑不黑、是否润泽与肾有关，肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。头发黑亮润泽、不易脱落都在说明肾气足。

肾功能强大表现三：记忆力好　　

俗话说肾精养脑，一个人的肾功能不好反应就为迟钝，对一些事情不太上心，自然久而久之记忆力就会下降，很容易忘掉事情，而肾功能好的人因为精力旺盛，反应较快，对于身边的事情会很敏感，自然记忆力就会强很多。

　　肾功能强大表现四：骨骼强壮

　　传统中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

肾功能强大表现五：听力好

　　在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关。当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

　　肾功能强大表现六：精神十足　　

这个可能是区别最大，自身感觉也最为明显的一点，因为肾脏主管生长发育，如果总是觉得没劲、精力不济，就要去检查一下肾功能了。当肾功能出现问题时，身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。而肾功能强大的人，你可以看到他做什么都很热爱很有向上的精神。