这些因素可能会造成宝宝夏季感冒，如何防治很重要！

感冒才不是冬天独有的事！即使是炎炎夏日，孩子也会受到感冒的侵袭！但为什么夏天天越热，孩子越容易感冒呢？

如何预防夏季感冒？

✦ 注意营养摄入，平时多给孩子吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等食物。少吃冷食，如冰激凌、凉菜等。注意补充水分，鼓励孩子平时多喝温开水。

✦ 及时增减衣物，在比较凉的空调房里，要让孩子穿长裤长衣，到户外游玩儿则要注意减少衣服的穿着。

✦ 科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低。

✦ 注意让孩子多多锻炼身体，注意休息。平时多参与一些户外活动，早睡早起，养成良好的生活习惯。不要每天都待在凉爽的屋子里，有个强健的体质才不容易生病。

宝宝夏季感冒的可能因素

进入夏季后宝宝感冒反复不见好，那我们今天就来分享一些宝宝夏季感冒的可能因素，各位妈咪要注意防范哦！

裸睡

有妈妈说自己家宝宝怕热，不愿意穿衣服睡觉。假如宝宝怎么哄都不愿意穿衣服睡觉，妈妈可以趁宝宝睡着的时候帮宝宝穿好衣服。宝宝胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至腹泻。

直接睡在凉席上

老一辈的观念里，天气热了就换凉席，想着宝宝睡在凉上面，会感觉比较凉快。但是，如果宝宝直接睡在凉席上，有可能使宝宝过敏和受惊，而且凉席上的刺也容易对宝宝造成伤害。因此，最好是在凉席上铺床毛巾或床单。

直接对着风扇吹

其实，电风扇局部对着吹会导致身体温度不平衡，引起体内血液流动不畅，家长可以把风扇调成转动的。

长时间待在空调房

夏天的时候，总是听到许多抱怨，“孩子最近不知道怎么了，总是感冒”。原来宝宝一离开空调房就哭闹，所以妈妈一直把宝宝放在空调房睡觉。房间应大概每隔2~3小时进行一次自然通风。宝宝过度使用空调的影响更易感冒、发烧、过敏鼻炎、腹泻、结膜炎，还有身体关节的终生影响。

空调调的太低

夏天的气温明显升高，有时候达到30几摄氏度，把宝宝热出了一身汗。这下妈妈就着急了，把家里的空调调的太低。其实妈妈应该改掉这个行为，因为宝宝的温控中枢没有发育完善，空调房间和户外的温差不宜超过3-5度，进出空调房间时间最好有10-15分钟的过渡。

穿着短袖短裤吹空调

宝宝在家里玩耍时，是短袖短裤的装扮。宝宝在空调房内，不宜穿着短袖短裤吹空调，宝宝的骨骼和关节都没有发育好，即便是短时间把关节等部位暴露在空调房里也会有不良后果。因此应该选择包着关节位置的衣物，如：肩关节、膝盖。

盖毛巾好过盖被子

育儿经验丰富的妈妈，在夏天的时候，会给宝宝盖毛巾。妈妈的这个做法，很值得称赞。毛巾被相对于大被子来说，没有那么厚且容易吸汗、透气、而且毛巾被又有一定的保暖作用。

夏季的高温让宝宝燥热，各位妈妈一定要留心宝宝，否则会很容易感冒哦！