和大家一起说说：回奶（2）
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有些妈妈在回奶期间也使用了上诉方法之一，但老是有不成功的现象，反复好几次都不能彻底的回奶，这除了跟妈妈们选择的回奶方法有关以外，还可能由于回奶期间没有注意到一下的注意事项：
1 回奶期间在饮食方面需控制水分及汤类食品的摄入，并且忌食那些促进乳汁分泌的食物，如：鲫鱼、猪蹄、花生、黄豆等，少吃含蛋白质丰富的食品，这样可以减少乳汁的分泌。
2. 回奶期间需注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌会逐渐减少。如不要让宝宝摸或吸吮乳头、避免热水冲洗乳房；不要穿太紧的胸罩等。
3. 如过乳汁淤积致乳房胀痛难忍，可以排出部分乳汁，但不要完全排干净，否则会刺激中枢神经再次兴奋泌乳中枢，适得其反。
4. 乳房里有硬结时，需及时用手揉开，避免发生乳腺炎。如果乳汁淤积已经使妈妈出现发热（体温超过38.5℃）、或乳房红肿、疼痛明显时，就需要去医院就诊了，需要明确是否发生了急性乳腺炎。
作为一名妈妈，哺乳能够增进孩子和妈妈之间的感情，因此有些孩子成功断奶后，妈妈会感到淡淡的伤感，觉得孩子与自己之间不在那么亲密。其实，为人父母就是如此，孩子会慢慢长大，父母会慢慢变老，希望每一个妈妈都能成功渡回奶期。
