糖筛和糖耐分不清，那噩梦般的糖耐你了解吗？

朋友来找我的时候，哭的梨花带雨，手里拿着刚刚做过的检查单，哽咽的对我说：“我血糖没有过，医生说我糖高，对宝宝不好！”

　　我一边让她坐下，一边顺手接过她的单子看。嗯？糖筛检查？血糖值8.3mmol/L。不由问她：“糖筛检查没有过，医生就判定你糖高？”

　　朋友委屈的瘪着嘴点头：“医生说妊娠期糖尿病对宝宝影响很大的。让我先控制饮食，过一个星期再去做复查。”

　　我这才确定，她现在是糖筛没有过，医生让她过段时间做糖耐，她傻乎乎的把两者混到一起，以为自己已经确诊为妊娠期糖尿病了。

为什么孕妈妈要做糖筛？

　　不少孕妈感到很疑惑：“我身体很好，没有糖尿病呀，为什么怀孕后要做糖尿病筛查呢”？

　　答案很简单，之所以要做这项检查，是因为孕期容易患糖尿病！

　　我们知道，人体内血糖要处于正常水平，离不开胰岛素的调节作用，胰岛素可使血糖维持在一个正常的范围，不致异常升高。而怀孕后，孕妈体内会产生一些抗胰岛素样物质，并且随着孕周的增加而增多，使孕妇对胰岛素越来越不敏感了。如果孕妈胰岛素的分泌量不相应增加，或孕期膳食结构不合理、吃得太多，超过胰岛素的调节范围，就会导致血糖异常升高，发生妊娠期糖尿病。　

　　糖筛和糖耐量检查往往让孕妈有些分不清，觉得为何做了糖筛进行了妊娠期糖尿病的筛查，还要继续做糖耐量检查呢？快来和小编一起去看看糖筛和糖耐量检查的区别吧！

　　范畴不同

“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛是检查血糖和血液的一种方法，血糖过高需要降糖。

　　“糖耐”是糖筛不过关时需要进一步进行检查时做的。也就是说，先进行糖筛检查，才能再进行糖耐检查。

孕妈做糖筛前的注意事项

        1、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

　　2、不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　3、水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。

　　4、多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

　　5、多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　6、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

　　7、前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

　　8、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完糖水后最好到处走走，或者在医院上下逛逛，做糖筛后一定要过了一个小时再去抽血化验，这样出来的结果，才是准确的，也不至于因为超标一点点，导致自己冤枉地献血。

        提示：对于孕妈妈来讲，所有的孕检都是在帮助我们，排查种种孕期危害，最终确保孕妈妈和胎宝宝的健康。因此对于孕检，孕妈妈要重视起来，一旦发现问题，及时解决问题就好。

新民产科 · 

无痛分娩技术的领航者，为众位孕妈妈健康做导航