春夏交替，该养“心”啦！

心血管疾病最常见的症状是胸闷与心慌，除此之外，眩晕、晕厥和疲劳有时也是心脏病的表现，不要忽视。

不少老年人对心脏病的症状缺乏认识，而一些年轻人出现胸闷、心慌等症状时也不放在心上，认为没什么关系，忍一忍就扛过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间，可能会引发猝死等不良后果。

那么，在春夏之交这个心脏病多发的季节，我们怎么办呢？

对于慢病患者而言，要根据气候的变化，在医生指导下对平时服用的药物进行必要的调整，积极控制各种慢性疾病的复发。

对于高血压患者而言，要控制好血压，以防诱发或加重心脑血管疾病。

对于心肾阳虚，心脉瘀阻引起的慢性心功能不全；窦房结功能不全引起的心动过缓、病窦综合症以及缺血性心脏病引起的心绞痛及心电图缺血性改变的患者，则需要温补心肾，益气助阳，活血通脉。这时，可以服用太安堂心宝丸治疗。此药是依据微循环理论、中医活血化瘀学说及传统治、验与疾病发生机制，精选洋金花、人参、肉桂、附子、冰片、人工麝香、三七、蟾蜍等名贵中草药科学配伍，并用现代工艺提炼而成的现代中药复方制剂。

同时，当胸闷、心绞痛急性发作时，以及年长者在爬山、登楼、乘飞机等运动超负荷或情绪激动情况下，也可以服用心宝丸缓解症状。

许多心脏病患者身边都备有心脏药物，但有的患者不想吃或者舍不得吃，认为这些药需要等到心脏病发作时才吃。还有患者认为自己的病情较轻，不需要吃药，或者一时病情稳定就忘记吃药。这些都是用药误区，患者自身和家人都要小心避免。

对于心脏病患者而言，某心脏病药物可以逆转心脏肥厚，保护心脏功能，降低心绞痛和未来心衰以及猝死的发生率。因此要提醒的是，心脏病患者不能等到发作时才治疗，平时就要坚持服药预防。坚持按需按量服药，才是控制病情的最佳手段。

所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，春夏养阳，强调早睡早起，顺应大自然的规律。尽量不要熬夜，因为熬夜容易伤阴，最好是晚上11点就睡觉。

在运动的时候，要注意天气的变化，运动方式要根据个人体质和喜好决定。不要久坐，运动才能促进阳气的生发。

早晚还要注意保暖，适当增减衣物，睡前可以用热水泡脚。

饮食上也要加以注意，多选择清淡可口的食物。摄取蛋白质方面可以多选豆类蛋白，如黄豆、赤小豆等。还可以吃一些黑木耳、胡萝卜。可以活血化淤，预防高血压，对于心脏病患者也有较好的食疗效果。

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