2017年世界睡眠日中国主题发布：健康睡眠 远离慢病

3月18日，中国睡眠研究会在北京科技会堂召开：3.21世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普宣传活动启动仪式，今年3.21世界睡眠日中国主题为“健康睡眠 远离慢病”。

活动现场

此次会议由中国睡眠研究会左和鸣秘书长担任主持人。出席会议的领导有中国科协科普部综合处胡富梅处长、中国睡眠研究会理事长韩芳、中国睡眠研究会副理事长张希龙、中国睡眠研究会副理事长高雪梅以及来自全国的睡眠专家、企业代表、新闻媒体参加了新闻发布会。

大量研究表明，睡眠及睡眠障碍与心脑血管疾病、糖尿病、呼吸疾病、精神障碍等多种慢性疾病密切相关。“健康睡眠  远离慢病”主题的发布，旨在普及睡眠与慢病之间的相关知识，提高医务人员及广大人民群众关注睡眠问题对慢病防控意义的认识，提醒全社会关注睡眠健康。

上海复旦大学 黄志力教授接受媒体采访

在此次发布会上，中国睡眠研究会发布的2017年中国青年睡眠现状报告显示：24.6%的居民在睡觉这件事上“不及格”，94.1%公众的睡眠与良好水平存在差距。而发生在睡眠期的疾病大约有 90 多种，与高血压等慢性疾病的相关性也已得到国内外专家的共识，患高血压的风险是正常人的 3-4 倍。由此可见，睡眠的好坏与慢性疾病息息相关，是慢病防控中不可或缺的重要组成部分。

中国睡眠研究会秘书长 左和鸣

为了普及睡眠与慢性疾病的认知，中国睡眠研究会秘书长左和鸣还介绍了今年的科普项目：由中国睡眠研究会与中国中药控股有限公司共同发起的“枣安睡眠健康教育基金”，2017年将支持全国240家医院，围绕3.21主题开展大型的科普、义诊等活动，惠及民众十余万人。

据介绍，“枣安睡眠健康教育基金”主要针对中国地区睡眠医学知识宣传、教育工作的公益性基金。自2016年成立以来，已经举行了22场活动，邀请专家150人次，通过义诊、咨询、授课、网络电视、海报宣传等方式，对公众进行健康睡眠知识的科普，直接影响人数 2 万余人次。2017年枣安睡眠健康教育基金在活动规模上还将进一步扩大。

“枣安睡眠健康教育”基金公益支持内容包括：睡眠医学国际交流、睡眠医学国内交流、睡眠医学标准化书籍编写、睡眠医学知识公益讲座、睡眠健康教育公益义诊等睡眠医学教育、传播相关内容。

“枣安睡眠健康教育基金”取名由来：枣安谐音早安，承载着让民众睡好的美好愿望，以国家医保、国家基本药物促眠产品：德众牌枣仁安神胶囊的简写命名。德众牌枣仁安神胶囊，由炒酸枣仁、丹参、醋五味子配伍而成，以酸枣仁为君药，辅以丹参，佐以五味子。元代《世医得效方》（1345年）里早有记载：用酸枣仁、丹参、五味子制成方剂天王补心丹，以滋阴清热，养血安神。枣仁安神胶囊就是在此基础上根据现代人的失眠特点，结合现代工艺制成，用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕。

最后，中国睡眠研究会秘书长左和鸣教授强调：只有睡得好，才能更好的获得健康，远离慢性疾病，以充沛的精力面对更多的挑战，拥抱美好的人生。