黄芪黄精枸杞西洋参养生茶 西洋参禁忌

　　懂得在饮食方面进行养生保健是聪明人，黄芪黄精枸杞西洋参养生茶四种都是很有名的养生食品，那么黄芪黄精枸杞西洋参禁忌有哪些呢？

　　黄芪黄精枸杞西洋参养生茶的功效主要体现在：有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力。下面为您详解黄芪黄精枸杞西洋参养生茶这几个药材的功效。

　　西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。

　　枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

　　黄精功效：补气养阴，健脾益肾，润肺。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。

　　黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等。

　　黄精黄芪枸杞和西洋参泡水喝有它的诸多好处，但选西洋参时应特别注意。首先辨别是国产的还是进口的。我国前市场上的西洋参有两类，一是进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效最好。药房销售的西洋参大部分均为引种的，价格一般为几块钱一克不等；进口的西洋参一克在十几到二十几块不等，在国内仅有像福临门、同仁堂等少数大型品牌能够买到，其中以同仁堂最贵，包装也最为漂亮，适合用于送礼；福临门西洋参面向家用客户，价格较为实惠，适合居家自用。

　　辨别方法为：进口西洋参的皱纹不规则，显得粗而深，国产西洋参表面较光滑，皱纹细而浅；其次，进口产品手感较沉，国产的较轻；进口西洋参往往香气更浓，国产的则淡很多。

　　服用方法：把黄芪,西洋参，枸杞子，黄精中药放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。

　　黄芪黄精枸杞西洋参禁忌：黄精黄芪枸杞和西洋参泡水喝有它的诸多好处，但这也是因人而异的。枸杞补肝阴及肾阴，黄芪补气，但感冒时不要碰。黄精补肾阴，比较滑腻，脾胃不好的人则很难吸收，所谓虚不受补，西洋参性微寒，气阴同补。

　　中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体常疲乏无力，则使用西洋参类补品可达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者是有水肿等状态时，则应避免服用西洋参，否则会加重病情。

　　枸杞子不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。且枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。且枸杞子不可常吃，是药三分毒。

　　以上就是黄精黄芪枸杞西洋参四种中药药材的相关介绍，虽说这是极好的补品，但是大家在服用的时候，一定要先咨询医师，不可盲目服用，以防引起身体的不适。