这7种食物，千万不要隔夜吃！
☀学习面诊手诊舌诊脉诊，掌握体外诊断，有病早知道，无病多保养！
勤俭节约是中华民族的传统美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不仅可能失去鲜美的味道，还可能有损身体健康。
熬汤费时，所以人们平时会熬一大锅，慢慢喝，但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，析出有害物质。建议汤底不要放盐之类的调味品，煮好的汤用干净的勺子舀出来当天要喝的，喝不完的，最好盛放在玻璃或陶瓷器皿中，存放在冰箱里。
鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。
散装卤味要当天吃完，不可隔夜。从食品安全角度讲，这是不卫生的。食品专家提醒，即使放在冰箱里，也并非绝对“保险”。冰箱里也易滋生霉菌，还有嗜冷菌等。
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶水中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的“养料”。
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐，煮熟后若放置时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。
不论是室内栽培的银耳，还是野外栽培的银耳，都含有较多硝酸盐，如果煮熟后，放置时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
若鸡蛋没有完全熟透，那么未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情况下，因富含营养物质，容易滋生细菌，造成肠胃不适、胀气等。但如果鸡蛋已经熟透，而且低温密封保存，一般没有问题。
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙投稿信箱：tg@weizy.cn(欢迎您原创投稿)
⊙责任编辑：九歌（微信号：13714982120）
法不过仲景，理不过内经
黄帝内经一聊就懂
▲长按二维码“识别”关注
荐语：本号致力于传扬内经养生之术，《灵枢》《素问》，一聊就懂！
刮痧拔罐艾灸图解
▲长按二维码“识别”关注
荐语：普及艾灸、刮痧、拔罐等中医传统保健方式，提供专业的养生保健知识，值得学习。
穴位
▲长按二维码“识别”关注
荐语：学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法
微信直播课｜艾灸入门班
叶临川老师｜叶氏艾灸创始人
微中医旗下精品微课，现在报名享全网最优价398元（含12节课，5月3日开讲）
长按识别二维码进行报名交费
点击『阅读原文』进入报名页面
