又到过敏高发期！应对春季过敏，你应该这样做！
春天是出游踏青、享受阳光的好时节，但对于有些人来说，就没那么好过了。
打喷嚏、咳嗽、眼痒流泪、长痘痘……各种过敏症状轮番上阵，仿佛到处都是过敏原，令人苦不堪言。
据统计，我国过敏人数约占总人口的33%。如果你也常在春天感到不适，又找不到原因，不妨一起来排查身边的过敏原，好好认识过敏的危害。
春天常见皮肤过敏类型
春天常见皮肤过敏类型一般可分为四大类。
第一类是红斑鳞屑类疾病，如玫瑰糠疹，主要是由病毒感染或感冒引起；
第二类是光敏性疾病，即正常皮肤暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、灼热、色素沉着等；
第三类是变态反应性疾病，如荨麻疹，临床表现为皮肤红斑和风团，累及消化道时可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，病症可反复发作，还有虫咬皮炎，踏青时接触花花草草，容易被节肢动物叮咬；
生活中常见的过敏原
黄岛区人民医院皮肤科医生提醒
如果面部过敏症状比较轻微，可在家自行冷藏一些干净小毛巾，对皮肤进行冷湿敷，可镇定皮肤、减轻炎症。若情况较严重，就应及时到医院皮肤变态反应门诊就诊，必要时进行相关的理化检查，如查血、斑贴试验、皮内试验等。
过敏原检测结果出来后，医生会指导患者如何避免接触相应过敏原，给予消炎和抗过敏治疗药物，再有辅助治疗，如激光照射治疗等加快疾病痊愈。
切忌盲目用药，使病情加重。
春天预防过敏，都有哪些措施呢？
第二，勿在花粉高峰期长时间停留室外，要外出或户外锻炼时，尽量选择花粉指数低的清晨、夜晚、雨后或戴口罩；
第三，保持室内通风，定期清洗被褥、枕套、地毯等，防止细菌、螨虫滋生；
第四，做好防晒工作。使用敏感肌肤专用防晒霜或衣帽遮盖；
第五，少食辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的生果蔬菜；
第六，保持心情愉快，保证充足的睡眠；
第七，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。
供稿：法少丹
审核：薛冰华
编辑：法少丹
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