【南元医药】枕头里加点它，护心脑、降血压，还助眠！99%中老年人都需要！
吃完橘子以后，您是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉您，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢!
用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。
橘皮做枕头—有您意想不到神奇效果!
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
在家自制“橘皮保健枕”—疏通血管、治失眠~
制作方法
橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
注 意 事 项
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏.
4、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实是您太浪费，这件“废物”其实才是宝贝！不仅可以做枕头疏通血管，还有很多的妙用。
一片橘皮堪比8味中药
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
晒干的橘皮不但有特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。
鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。
小贴士—您的枕头也是“药”
中医认为，头与全身经络俞穴紧密相联。药枕充分发挥了药物治疗，经络调节的综合优点，从而起到激发经气、疏通气血、开窍醒目等作用，达到调整脏腑、协调气血等整体调治。枕头里加进这些小宝贝，也能起到治病效果。
1、旧茶叶降压枕
原料：旧茶叶若干
制法：直接将旧茶叶晒干后装进枕头里。
功效：枕上几个星期后就会有神清气爽的感觉。
另外，中老年朋友还可在旧茶叶枕头中加入决明子30～50克，菊花20克，其降压效果会更好。
2、绿豆枕
原料：绿豆
制法：取绿豆1500~2000克，装入枕芯。
功效：此法对牙痛、头痛、上火也有药效。
3、菊花川芎降压枕
原料：菊花100克，川芎400克，蚕砂500克，罗布麻叶100克。
制法：上药装入枕头芯当作药枕，可以连续使用6个月。
功效：用于高血压、头痛、肝阳上亢所致的耳鸣、头晕和目眩。
药物不仅仅可以用来服用，做成枕头也能起到效果，而且安全没有副作用，何乐而不为呢？下次家里人吃完橘子可千万别再扔皮了，留下来做枕头，让它发挥大用处吧！转告更多亲戚朋友，这个方法简单易行，人人能做~
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