《烟草危害：科学与谬误》第一章烟草危害（下）

误区12.

便宜点的烟才5元一盒，吸烟比吃零食还便宜，又不用担心长胖

解析：

正是因为中国的普通卷烟价格过低，中国烟民才会有这么多。但吸烟者必须明白：您为吸烟付出的成本绝不是每包5元的烟钱，而是您的健康、生命、事业和家庭幸福。众所周知，吸烟可导致肺癌、冠心病、脑卒中等多种严重疾病。治疗这些疾病的医疗成本远远不止是5元钱的问题。而对于一个国家来说，烟草致病造成的经济负担就更大了。据2006年北京大学中国经济中心发布的《中国吸烟成本估算》显示，在2005年，我国吸烟导致的疾病的直接成本估算为1665.60亿元，间接成本是861.11亿元至1205.01亿元。相信看到这些，你一定不会再认为吸烟是一个便宜的爱好了。

误区13.

年轻人吸烟不必担心患肺癌，得癌症是老了以后的事儿

解析：

吸烟可以导致至少十多种不同的癌症，肺癌仅仅是其中的一种，而且每种癌症都可能发生在任何年龄。流行病学研究表明，吸烟者肺癌的发生率比不吸烟者高10倍以上。但吸烟致癌的后果往往要多年以后才会表现出来。因此，年轻时吸烟没有患癌症，并不代表年老以后也不会患。况且，肺癌在没有出现明显的临床症状前往往不易发现，一旦检出肺癌，绝大多数患者已属中晚期，生存几率不高。所以应防患于未然，尽早戒烟才是明智的选择。

　

误区14.

能吸烟表明身体还很健康，如果身体不行了，就不吸了

解析：

很多老人认为“能吸烟代表身体还行”，但实际上疾病在不知不觉中已经形成。一些老年慢性支气管炎患者，等到实在吸不动烟时再停止吸烟，为时已晚，因为肺功能损伤是不可能逆转的。肺癌患者在早期往往没有任何症状，发现时已到中晚期。吸烟危害具有长期性、滞后性、累积性等特征，且吸烟导致多种相关疾病的发生发展均存在剂量-反应关系，即吸烟时间越长，吸烟量越大，危险性越高。慢性病的发生发展一般经历三个时期：最初还只是单纯的不健康生活方式与心理阶段，尽管此时尚未患病，但如果不对危险因素加以控制，机体会逐渐出现生物学指标的异常，进而发展成临床疾病阶段，此时机体已经出现了器质性改变，病情多不可逆。没有症状并不代表身体的各个器官系统完全健康。因吸烟引发的疾病和死亡通常要10年、20年甚至更长时间后才以临床疾病的形式显现，致使烟草的危害常被严重低估和忽略。以美国为例：美国烟草消费量增长最快的阶段是1915年至1950年，1945年后美国肺癌发生率开始急剧上升，1980年比1940年肺癌发病率上升了11倍。因此，维护健康需要树立预防为主的理念，防患于未然。

误区15.

吸烟可以解酒，烟酒不分家，很有气氛

解析：

许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，有酒有烟，才有气氛。但你可能有所不知，烟酒一起食用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。酒精会促进焦油等有毒有害物质在体内的吸收。口腔癌患者有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关。最为严重的是，烟酒齐下会增加肝脏的负担，降低肝脏的解毒功能，导致有毒有害物质在体内的蓄积。

误区16.

喝酒伤肝，吸烟伤肺，为什么只禁烟不禁酒

解析：“喝酒伤肝”，准确的讲是酒喝多了伤肝，也损害健康；但也有专家指出适量饮酒对健康有益。肝脏是体内以代谢功能为主的器官，对各种药物、毒物及体内某些代谢产物具有“解毒功能”。饮酒过量即酒精超过了肝脏的代谢能力和解毒能力，就会对肝细胞产生直接或间接的损害。饮酒也不是不禁止的，例如俄罗斯立法严禁酗酒，许多国家也都制定了法律严禁酒后开车和向未成年人售酒。吸烟的危害比酒更为严重，科学已证明，无论吸烟多少均对人体健康造成危害。鉴于烟草烟雾危害的严重性，2003年世界卫生组织第56届大会192个成员国一致通过了世界卫生组织《烟草控制框架公约》，要求缔约国采取一切必要措施，减少烟草使用，防止接触烟草烟雾。因此社会上有禁烟、限酒之说。

误区17.

既然吸烟有害，怎么还有医生吸烟

解析：

烟草在全世界已流行了四、五百年，但对烟草危害的科学认识才五、六十年。我国控制吸烟工作起步较晚，即使在卫生界，以往在医学教育、卫生宣传等方面对烟草危害和控制吸烟的重视也不够，许多医务人员在这方面知之不多或未引起重视，以致我国的医生特别是男性医生的吸烟率仍然较高。但近20年来，卫生部门在倡导控制吸烟的同时，也大力加强了医务人员 的控烟教育，提出了创建无烟医疗卫生机构、医务人员做控烟表率的要求，医务人员吸烟率己有所下降。如2002年全国男性居民平均吸烟率为66.8％，男性医生吸烟率为56.8％，比居民略低；据2008～2010年对北京、上海、广州三大城市60家医院调查，医生吸烟率己降为10.7％，其中男性医生吸烟率为19.6％。2009年5月卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部、武警部队后勤部联合发布了《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》，目前各地卫生部门正在认真贯彻落实，相信今后医生吸烟率会下降得更快些。