今天春分 卫监提醒:这些流行病不得不防
四川卫生计生监督
春天的周末本来应该是这样子的:和煦的阳光洒下,暖暖的微风吹过,一家人散步郊外,看树梢上冒出的嫩芽,听鸟儿叽叽喳喳的演奏。
然而,刚刚过去的周末,只有阴雨,让人忍不住怀疑,这真的是春天吗?
阳春三月,天地俱生
本是万物以荣,大地一片生机
难道我们都过了一个假的春天?
今天(3月20日)
我们迎来了二十四节气中的“春分”
清晨打开窗户
明媚的阳光照进来
终于有一点春天的样子了
看看天气预报
我省普遍气温回升有木有
随着气温的升高,细菌、病毒也开始生长繁殖,因此,春天是疾病多发的季节,尤其是一些传染病,如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。
另外
春天气温气压变化较大
一些慢性疾病和精神方面的疾病
也容易复发
那么怎样做好防病保健呢?
在思想上做好防病的准备,提前了解疾病的防治知识,如遇气候突变带来身体不适时,要静心养气,防止旧病复发,要坚持服药,相信自己能抗击病症。
多开窗户,保持室内空气新鲜,保证充足的睡眠,不要太快地脱去冬衣。也可在室内放置薄荷油以净化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸,每周二次,可以预防其他人患感冒。另外,每天按摩足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用,而且还能增强机体的抵抗力。
春分过后,北半球昼渐长。气象部门提醒,春分时节,天气变化频繁,气温忽冷忽热,减衣不宜过早过多。在注意保暖的同时,还要多喝水,定时作息,规律睡眠。
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