简单三步丨缓解更年期症状

       更年期又称绝经期，是指女性从卵巢功能开始衰退，至绝经后1年的时期，这期间由于雌激素水平降低，可出现血管舒缩障碍和神经精神症状，治疗多以缓解症状和预防远期疾病为目的。