健康小贴士~什么是诺如病毒？

正值冬季与春季更替之际，也正是诺如病毒的发病高峰期。该病毒传染性特别强，主要通过口、手接触等方式传播，也可以通过食物、水、公用餐具等途径传播。

诺如病毒不可怕，

讲究卫生防御它，

吃饭之前先洗手，

生冷食物不碰它，

宝宝要听大人话，

我们一起战胜它！

诺如病毒是个什么“鬼”？

诺如病毒（Norovirus，NV）是一组可以引起肠胃炎的病毒。它可以通过被病毒污染的食物进行传播，也可能接触等其他传播方式。

诺如病毒感染的潜伏期很短，12-48小时就出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，除此之外还可能伴有发热、头痛、身体疼痛等全身的不舒服。诺如病毒在孩子的感染症状中，呕吐会更严重一些，成人则主要以腹泻为主，同时伴有胃痉挛的表现。

如何“对付”凶猛的诺如病毒？ 

做好隔离杜绝传播：如果家庭里已经有家庭成员感染诺如病毒，则需要进行自我隔离，待病情痊愈后三天才可以上班或者上学。

做好防护彻底消毒：被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液清洗和喷洒（拖地、擦洗）。被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法。拖把、抹布等清洁用具也需用含氯消毒剂浸泡消毒。在进行消毒处理的时候，自己也要戴口罩和手套，做好个人防护。

做好个人卫生：重要事情说三遍：勤洗手，勤洗手，勤洗手，经常用热水和肥皂彻底洗手，尤其是饭前，饭后，以及便后这三个时间。

诺如病毒的特点是传染性强、传播率高、无有效疫苗……看上去好难搞啊！但是大家也不必太过担心，因为诺如病毒的后劲不足。

诺如病毒虽然来势汹汹，但是来得快去得也快。没有特效药物可以治疗。使用抗生素是没用的，所以在治疗中不要滥用抗生素。症状通常在1-3天就能好转，一般只要避免脱水就不会有大问题，如果一旦发生脱水，就需马上医院就诊。

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