没准你已经患上了已成全球性疾病！和"手机脖"过招要注意什么？

        低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎！近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“短信脖”是新一代人全球性疾病！有人说在中国叫"微信脖"或"手机脖"更合适。

　　欧洲脊柱协会相关专家强调：“要密切关注这种前倾动作带来的影响，因为已经开始影响年轻一代。”

　　下面这个动画片，描绘了新时代智能手机一族的生活状态，该动画获得了2014年中央美术学院年度一等奖。你是否有同感呢？

 

　　长久如此会有怎样的症状和后果呢？根据程度不同，颈椎病人会相应出现颈部疼痛、僵硬、活动受限、颈肩部及上肢疼痛麻木，严重的会出现四肢麻木、无力，甚至呈现不同程度的瘫痪状态。“这是最终会导致人类残疾的最常见的骨科疾患之一，必须高度警惕”。

警惕！连儿童都有“短信脖”！

　　年轻化的趋势使得医生们更为担忧。

　　“不止是年轻人，现在很多中学生，甚至是更小的幼儿，在放假等时间电脑和手机使用过度，颈部同样出现了问题。”

　　应该从婴幼儿时期就开始注意！

　

        需要提醒的是，老年人，特别是有骨质增生（也称为骨刺）或椎管狭窄的病人，或者有颈性眩晕的患者，不宜过度仰头，也不能随意大幅度转动头部，以免导致病情加重。