张泉教授：正确呵护我们的淋巴
从很小的儿童到很大年龄的老人都可以发生淋巴系统的肿瘤，因为淋巴系统是人很重要的免疫器官。
20-40岁是人的青壮年时期，淋巴系统处于一种非常活跃的状态，它们就像藏在体内的一把刃剑，用的多了，就容易变钝，出现裂纹，我们也要进行定时的打磨养护才行!
到底该怎样呵护我们的淋巴呢?听听商丘市中医院外科淋巴瘤方面专家张泉教授怎么说。
我们说免疫系统是我们身体最重要的系统之一，那么免疫系统，它代表了我们身体的重要部分，这一部分要养护好。
其实最简单的说就两个字--和谐
如果我们的身体能够保持一种和谐的状态，好多的疾病就不会来找我们，比如说：
要保证充足的睡眠;
有规律的生活;
要有良好的生活习惯，克服一些不良的生活习惯。
比如我们年轻人，如果睡眠的节奏完全是乱套的，不能保证睡眠，经常反复的熬夜，而且在饮食上很不规律，大吃大喝，暴饮暴食，喝大酒等等都要加以注意。因为在年轻的时候还能够调整调适，随着年龄的增长，长年累月如此就有可能出现问题。
还有我们要防止一些感染性的因素
比如一些病毒的感染，像大家熟悉的乙肝病毒、丙肝病毒，我们不太熟悉的EBV病毒等等，这些病毒的感染有时候会潜伏在你的身体里面，如果它总是来回折腾就容易出现问题。
总而言之，要有一个健康的理念，要有一种爱护健康的思想，身体出现问题一定会给你发出信号，如果你总不接受这种信号，那麻烦就会来找你。
张泉 主任医师、教授
曾任上海远大心胸医院胸部肿瘤科副主任、徐州市肿瘤医院胸外科主任、肿瘤外科主任。现任南京中医药大学附属医院胸外科主任。兼任徐州市医学会胸心外科分会副主任委员，徐州市中西医结合学会胸心外科专业委员会主任委员，中国医师协会心血管外科医师分会胸腔镜学术委员会全国委员。
擅长：胸腹部肿瘤外科手术治疗：食管癌各段根治手术，高位食管癌三切口根治颈部吻合术，结肠代食管术。肺癌根治手术，全肺叶切除手术，甲状腺癌根治颈部淋巴结清扫术等。
