黄岛区儿童心理专家教您如何提高孩子内心的安全感

2017年02月22日 21:23 黄岛卫生计生官微

春天，万物复苏，也是孩子们进入幼儿园的一个季节。从家庭走向幼儿园是儿童走向社会的一个新阶段。

骤然从熟悉的家庭进入陌生的环境，会让孩子感到焦虑不安。最让家长担心的是孩子们上幼儿园撕心裂肺的哭声、反复发烧、感冒、不能很好地照顾自己、不能很好地融入班级、参加活动……担心之余，越来越多的家长开始关注如何能让孩子们顺利地进入幼儿园，适应幼儿园生活？从心理学的角度来看，关键的是孩子的安全感是否充足！

需要说明的一点是安全感≠安全，真正的安全感是指孩子内心感觉踏实，不管父母是否在身边TA都会感觉到被爱、被支持。安全感的构建表现在多个方面：

自理能力。当孩子具备自己吃饭、穿衣服、自己上厕所等能力的时候，孩子内心会有一种感觉——我可以自己照顾好自己的身体和基本需要，TA会自信地去面对幼儿园这个新的环境。所以自理能力需要从小培养，可以锻炼孩子的独立能力，巩固、提升孩子的安全感。

妈妈情绪的稳定性。在3岁前，孩子需要的是一个稳定的建立依附关系的人，这个人的首选就是妈妈。妈妈和孩子一起，要尽量保持情绪平稳，即使妈妈有情绪也要告诉孩子妈妈的心情和他没有关系，妈妈会用自己的方式调整。孩子就容易感觉到妈妈是安全的，整个世界是安全的。所以妈妈们带着无限的爱与的好奇与孩子相处，将是孩子一生值得回忆的一段温暖岁月，也帮助孩子在进入幼儿园这个新的环境时适应性更强。

爸爸妈妈关系和谐稳定。在孩子成长过程中爸爸给予的更多的是力量，妈妈给予的主要是温暖与包容。爸爸妈妈关系和谐稳定可以给与孩子充足的心理营养，筑建孩子的安全感。如果爸爸妈妈关系缺少和谐稳定就会严重影响到孩子，比如有些父母在育儿方面观点不一致而争吵，其实对孩子影响更大的是父母因为争吵而产生的情绪，本来的观点不一致反而对孩子安全感的影响很小。所以父母学习使用有效的方式沟通是提升孩子安全感另一个重要方面。