按摩两个穴位 || 帮您缓解过敏性鼻炎鼻塞、鼻痒、打喷嚏的症状

位置：迎香穴属手阳明大肠经，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

取穴：以手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推，至鼻唇沟中点处可触及一凹陷，按之有酸胀感。

功效：具有预防治疗感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、牙痛等作用。

位置：鼻通穴又名上迎香穴，它位于鼻孔两侧，鼻唇沟上，迎香穴之上。

取穴：以手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推，鼻唇沟上，迎香穴之上。

按摩迎香穴及鼻通穴

按摩方法：以双手的拇指分别按于同策下颌部，中指分别按于同侧的鼻通穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指再鼻通穴部沿顺时针方向按摩30圈。然后中指下移到迎香穴位置，用同样的方法按摩迎香穴30圈，每日按摩3次。

近些年鼻炎的发作越来越趋于低龄化，患有鼻炎儿童的数量不断增加，那么什么原因导致了小儿鼻炎呢?

出现小儿鼻炎的原因

第一种

1、鼻腔的一些疾病：一些鼻腔疾病久病不治就会导致鼻炎，如鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物等疾病。

2、变态反应体质：小儿鼻炎大多是过敏性鼻炎，而变态反应体质正是过敏性鼻炎的致病原因。常见的过敏原主要是吸入过敏原和食入式过敏原。

3、全身免疫力下降：如过度疲劳、营养不良，导致感冒，而感冒经过一周的治疗后仍无法治愈，就很可能会出现鼻炎。

4.鼻腔用药不当或过量过久，造成药物性鼻炎：这主要是因为家长用成人药物给孩子使用，因此，当发现孩子患上鼻炎时，家长不要盲目用药，避免造成药物性鼻炎，最好是到耳鼻喉医院进行治疗。

第二种：

1、感冒后未及时治疗：自认为年轻、身体好，觉得感冒不需要治疗，而感冒的后遗症之一就是鼻炎。

2、生活环境导致：学生长期处在教室里，空气清洁度差，粉尘等有害物长期刺激导致鼻炎。

3、鼻炎后没有得到及时治疗：学生学习压力大，患上鼻炎后一拖再拖，导致病情加剧。

一、影响容貌。假如孩子患上鼻炎很可能对容貌产生影响，鼻炎会导致鼻塞，迫使孩子张嘴呼吸，而长期的张嘴呼吸可导致嘴唇变厚，牙齿向外突出，鼻梁扁平，硬腭高拱，牙齿分布不齐，形成“鼻炎面容”，导致容貌变丑。

二、影响智力。假如孩子的鼻炎发展为慢性鼻炎，还会对孩子的智力产生影响，可蔓延到周围的鼻窦，造成鼻窦炎，引起头痛、记忆力减退。同时，慢性鼻炎患者会因为鼻腔狭窄而影响通气，呼吸不畅，可使肺膨胀不全，吸氧量减少，身体如果长期慢性缺氧，就会影响脑的正常发育，进而影响智力。

三、影响听力。由于鼻炎常伴有的症状即是流涕，假如鼻涕量过大还会对孩子的听力造成影响。假如擤鼻涕的方式不妥，加上儿童咽鼓管较成人而言更短而直，病原微生物很可能通过鼻涕进而侵入耳内，可能会导致中耳炎，症状为耳心痛、耳鸣，严重时甚至会造成鼓膜穿孔，耳朵流脓，听力就会因此受损。

一、冷热交替不要太剧烈：不要长期待在过冷的空调房，进出空调房要小心冷热交替剧烈引起感冒。

二、冰凉饮料不过饮：即使在炎热的夏日，也不要过量饮用冰冷的饮料。不要给鼻炎可乘之机。

三、刺激性食物不过食：辛辣的食物以及烧烤等，这些具有刺激性的食物要注意适量，不要过多食用。

四、游泳时要注意，小心鼻感染：游泳时要注意水进入鼻腔可能会引起感染。游泳时可以在入水前深吸一口气，入水后用鼻呼气。如果头部不进入水面以下，应该尽量用鼻呼气，这样可以避免鼻内进水引起感染。出水以后，假如鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳动运动，同时用鼻作短暂呼气以便将水喷出。

五、家中常备香菊药业^® 香菊片功能主治：辛散祛风，清热通窍。用于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎，过敏性鼻炎，鼻息肉术后，以及儿童上呼吸道感染、感冒引起的头痛。鼻塞、流涕等。

用法用量：成人，口服，4次/次，3次/日。儿童：6~9岁 2片/次，10~13岁 3片/次，3次/日。或遵医嘱。

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