【公益活动ing】守护天使项目进社区—元美、亨美、三元里、篁村篇

第一场

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张若华

母乳妈妈，两娃都纯母乳喂养至2岁，立心的专职母乳喂养指导师，高级小儿推拿保健师。

张若华老师通过乳汁的产生，科学判断宝宝摄入是否足够，影响泌乳的基本情况，增加奶量的方法等内容讲述给元美社区的哺乳妈妈、备孕妈妈们听。大家都听得很认真，做下笔记。这节课对于她们来说受益匪浅，现场还有准爸爸陪听！

第二场

地点

时间

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李楠

东莞市妇女儿童活动中心及东莞市人民医院特聘瑜伽老师、李欣普拉提认证老师。

此活动针对亨美社区、三元里社区及篁村社区的居民。李楠老师首先通过ppt展示叙述孕期可以进行哪些简单的运动，孕期不运动的弊端，以及瑜伽对孕妇的好处。接着老师亲自示范孕妇瑜伽的动作，手把手教孕妇妈妈还有其他备孕妈妈一起进行放松全身的瑜伽。学员们体验完孕妇瑜伽纷纷表示无论生理上还是心理上都得到了放松，并打算在孕期坚持运动，为产前做准备。

第三场预告：（明天）2月17日下午3点-5点在胜和社区四楼会议室举行主题5科学断奶的知识讲座。