你真的会喝中药吗？千万别错过最佳时间……
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比起西药，如今很多人更喜欢通过中药来调理身体的健康状况，但是很多人并不了解怎么喝中药效果好，比如喝中药的最佳时间是什么时候呢?是饭前喝好呢还是饭后喝好呢?寻医问药中医介绍，喝中药的时间也是大有讲究的，喝药的时间会影响到药效的发挥。下面中医为大家介绍一下喝中药的最佳时间!
1、饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
2、饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药，也宜在饭后服用，避免因吸收太快而发生副作用。
3、餐间服
在两餐之间服用药物，这样可以避免食物对药物产生影响，适宜餐间服用的药物是治疗脾胃病类的。
通常，一个中药方子有多种中药组合而成，为了治病恢复健康，人们便忍得一时苦，求得保平安。其实，通过一些小方法，良药也可以不那么苦口的。
人舌头的味觉在37摄氏度时最敏感，低于37摄氏度时味觉会逐渐减弱。所以，我们可以把汤药放凉至30摄氏度以下的室温，这样就可以减轻苦味。还可以用粗吸管喝药，使药液尽快通过舌根部，减少舌头对苦味的感受。在喝完汤药后，还可以喝几口温开水，洗净口中残留苦水。
文章来源：家庭医生在线
原标题：喝中药的最佳时间 亲手教你正确喝药
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