宝宝易感冒了，又发烧了，家长们应当注意

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      不少家长会有这样的疑问：“为什么宝宝感冒刚好没多久，就又感冒了？一月可以感冒1、2次，不停往医院跑，花钱花精力不说，宝宝还挺受罪，有什么办法不让宝宝生病吗？”要想解决这个的问题，先得要了解宝宝反复呼吸道感染的原因：

      反复呼吸道感染的原因多且复杂，概况起来有以下几点∶先天性因素、机体免疫功能下降、微量元素和维生素缺乏或不平衡、人工喂养、喂养方式不当等。如果有基础疾病如哮喘、肾炎、糖药病、遗传代谢性疾病等时，机体抵抗力会下降，会出现反复呼吸道感染。剖腹产的孩子比顺产的孩子患有反复呼吸道感染的概率要高出许多。

      如果孩子没有先天疾病，还动不动就感冒发烧，家长就要小心了，孩子可能是复感儿！复感儿又称易感儿，是指反复呼吸道感染的儿童。

您的孩子是“复感儿”吗？

从症状上来判断：

      患儿经常反复发热，咳嗽，夜间多汗，手足心热，睡不踏实，打呼噜，伴有大便干燥，脾气急躁，常频繁使用抗生素，服用各种药物，但效果欠佳，严重影响了患儿及家庭的生活质量。中医学认为该类患儿为易感儿，体内瘀热内结是导致患儿反复呼吸道感染的核心病机，而改善患儿瘀热体质是根本。

孩子不当“复感儿”，家长要这么做

　　孩子一旦确定反复呼吸道感染 ，家长要给予重视，及时治疗，以免加重病情。

　　（一）中医针对“复感儿”临床不同表现，分为以下三种治疗方法：

    2.常自汗出，面色不华，唇口色淡，肌肉松软，食欲不振，或大便溏薄，屡受外邪，咳喘迁延不愈，或愈后又作，舌质淡，苔薄白，指纹淡。此类病症由脾肺气虚所致，以健脾益气、补肺固表法，可用玉屏风散加味。

    3.面白不华，肌肉松软，动则汗出，盗汗，夜睡不安，五心烦热，立、行、齿、发、语迟，或鸡胸龟背，生长发育迟缓，反复感冒、咳喘，苔薄白，脉数无力。这些多因肾元亏虚，精血失充。以补肾壮骨、填阴温阳为主，方用补肾地黄丸加味治疗。

　　（二）外治法穴位贴敷+艾灸+拔罐+推拿，可以加强脏腑功能，健脾强肺，调节免疫机制，增强抵御疾病的能力，使孩子不易为病邪侵犯。

　　（三）中医食疗

　　1、多吃富含维生素的食物。对于免疫系统来说，起着关键作用的有维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁等几种营养素。其中维生素A能促进上皮生长发育，让呼吸道有一个健康的黏膜，对减轻咳嗽症状、防治哮喘有一定的益处；维生素C能提高人体的抵抗力，促进体内抗体的形成和提高白细胞的吞噬作用；维生素D能促进钙的吸收，有助骨骼健康。

       2、多吃高蛋白食物。可选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等生理价值较高的蛋白质，以补充蛋白质分解代谢的消耗，增强机体免疫功能。秋冬季可适当吃一些羊肉、牛肉、狗肉等热性肉类，使之起到温补效果。

       3、多吃有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰功效的食物。如桔子、枇杷、大枣、百合、莲子、核桃、白木耳、山药、苡仁、蜂蜜、猪、牛、羊肺等。这些食物既能强身又有助于症状缓解，有条件的可经常食用。

中医辨体质话食疗：

　　1.气血亏虚证

　　山药龙眼粥：淮山药20g，龙眼肉5g，粳米50g。将淮山药、龙眼肉洗净入锅。加水适量煎煮半小时，加入淘洗干净的粳米一同煎煮成稀粥，加入少许白糖，调味服食。本品具有益气补血之功用。

　　2.肺脾气虚证

　　黄芪山药粥：黄芪10g，红枣20枚，山药50克，苡仁50克，粳米50g。现将黄芪、红枣、山药洗净切碎入锅。加水适量煎煮半小时，去渣后加入淘洗干净的粳米、苡仁一同煎煮成粥，加少许白糖，调味服食。本品具有补肺健脾生血之功用。

　　3.肾阴亏虚证

　　枸杞子10g，羊肾1只，粳米50g。先将羊肾洗净，切碎入锅，放入枸杞子、加水适量及少量姜葱，熬煮至半小时后，加入淘净的粳米煮成稀粥服食。本品具有滋阴补肾之功用。

此外，反复呼吸道感染或是脾肺气虚所致，当以健脾补肺、固护肌表为治，不妨试试下列足浴治疗方。

　    桑菊二莲汤

　　桑叶、菊花、墨旱莲、莲子心各30 克。将上药择净，放入药罐中，加清水适量浸泡5～10 分钟，然后水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴。每日两次，每次30 分钟，两日1 剂。其可滋补肝肾，养阴益气，适用于咳嗽反复发作，咳嗽痰少，干咳难咯，小儿则经常发热，体温升高，咽干颧红，腰膝酸软，舌红苔少等。

　　玉竹黄芪汤

　　玉竹、黄芪各30克。将上药择净，放入药罐中，加清水适量浸泡5～10 分钟，然后水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴。每日两次，每次30 分钟，两日1 剂。其可养阴润肺，健脾益气，适用于咳嗽反复发作，咳嗽痰少，干咳难咯，小儿则经常发热，体温升高，不饥不食，口渴饮少，汗出短气，舌红苔少等。