1998年，世界卫生组织（WHO）将世界骨质疏松日正式定为每年的10月20日，其目的是对社会大众普及有关骨质疏松症的知识，以预防和减少骨质疏松性骨折的发生；据统计，任何人都可能患上骨质疏松症，因骨质疏松症而引发骨折的发病率为27.5%-32.6%；为此，专家呼吁民众，每天喝一杯牛奶，晒十分钟太阳，坚持户外运动，可有效预防骨质疏松症的发生。
骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病，分为继发性和原发性两种，前者是由影响骨代谢的全身性疾病和/或药物引起，后者则包括绝经后骨质疏松及老年性骨质疏松。
据估计，全世界每三秒钟就会发生一起骨松骨折。从50岁往后，三分之一的女性和五分之一的男性会遭遇骨折。对于女性，髋部骨折的风险要高于乳腺癌、卵巢癌和子宫癌风险的总和。大约50%的人一旦经历第一次骨松骨折就会有第二次，再次发生骨折的风险随着每次骨折上升。
人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，早诊断。相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。
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