你还在为脾胃虚弱、消化不良而烦恼？一汤搞定！

当下的人，倍感生活节奏快。饮食习惯改变容易导致胃肠道虚弱和疾病，影响消化功能，特别到了人老年迈时更容易出现食欲不振的问题，这对人体健康非常不利。

好在，通过饮食可以增强消化系统活性，改善食欲不振，今天小编就推荐大家一个适用方。

新鲜人参1支，干花菇五朵（约20克），生姜1片；

【做法】

1.将鲜参洗净，干花菇泡发去柄；

2.把洗好的鲜参、花菇、生姜放入炖盅，注入适量纯净水；

3.以保鲜膜封口，隔水蒸制2小时。根据口味加入盐及其它调味品。

脾是人体的重要器官。人体脾气虚损经常会引起肠胃功能紊乱，免疫力降低。康美新鲜人参是健脾补气良品，脾健则肠胃舒，人体日常食用康美鲜参对调理脾胃有奇效。

花菇是菌中之星。其丰富的营养成份可以调节新陈代谢，帮助消化，延缓衰老，自古就被称为延年益寿的滋补佳品。

鲜参食方不仅色香味俱全，而且所搭配材料均为日常常见食材，烹制方式亦是简单易行。换而言之，这些大家眼中新奇的鲜参菜肴其实并不神秘，它们完全可以当做家常菜在家烹调享用，简单操作，但却补益身心。

如此美味又易操作的鲜参菜肴，爱美食的你怎么能错过？新鲜人参现正在健欣大药店各连锁门店开展火热预售，一大波鲜参菜肴正在袭来。这一季，选康美鲜参！

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