茶圣陆羽的饮茶养生之道

《青春期健康:人口文化》 小夕
摘要:
茶是国饮。神农尝百草.曾日遇七十二毒.因得茶而解。我国有文字记载的饮茶史.距今有三千多年。汉代末华佗说:”苦茶久食.益意思”:晋杜育说.饮茶能”调神和内.倦解慵除”;梁陶弘景说:“茗茶轻身.换骨”:唐代卢全说,喝茶“一碗喉吻润.两碗破孤闷。三碗搜枯肠.唯有文字五千卷。四碗发轻汗.生平不平事.尽向毛孔散。五碗肌骨清.六碗通灵仙。七碗吃不得也,唯觉两腑习习清风生。”
养生之道 , 饮茶 , 文字记载 , 神农尝百草 , 陶弘景 , 肌骨
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