养生贵在气血通调,不可滥补

《中医健康养生》
摘要:
@中医心灯 青年中医师世人皆喜补,咸以为体虚,参茸阿胶,遍尝不绝。不知人之气血,多有拂郁,凡滋补之品,其性多滞,多升。滞则湿痰固结,升则阳浮火动,轻则痰滞深伏,伺机作乱,重则吐泻咳喘,变证蜂起。用药不可不甚,妄补则更不足取。养生贵在气血之通调,畅情志,淡饮食,常小劳,则枢机流畅,绝胜盲目滋补多矣!
气血 , 通调 , 养生 , 中医心 , 中医师 , 滋补
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