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补髓填精除智障

《养生大世界》 胡献国
摘要:
中医认为,老年性痴呆多为年老体虚,五脏疲惫,肾阴亏乏,精血不足,心肾不足,髓海空虚,脑脉失养所为,故步入花甲之年后,应注意养阴益肾,填精补髓,以改善记忆,增强智能,消除疲劳,以防止老年性痴呆的发生。可选用下列药膳食疗方。 1.羊骨粥 羊骨1000克,大米100克,细盐少许,葱白2茎,生姜3片,莲米10克(细研)。将羊骨洗净,捶破,加水煎汤,以汤代水,加大米、莲米煮粥,待熟时调入细盐、葱白、生姜,早晚温热服
补髓填精 , 老年性痴呆 , 防止 , 药膳 , 食疗方 , 羊骨粥 , 胡桃首乌炖猪脑 , 养阴益肾
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